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2026-10-02
星期五
当前报纸名称:沈阳日报

心理踏青

日期:04-19
字号:大中小
版面:第07版:万泉       上一篇    下一篇

  □德  宣

  小的时候,对黑暗、疾病、死亡的理解不多,只有恐惧和害怕。成年后遇到熟人家有丧事,我常常要去慰问,去告别,甚或去帮忙安排一些事情。开始内心是恐惧的,对死亡是不敢面对的,每次回来经常沉浸在悲伤的氛围里,想到父母将来有一天离开了,我该怎么办?领导同事们总是安慰我:“没关系,有我们呢,我们都在,都能帮你。”那时很感激他们,那种外在的力量支持我,让我放下害怕,继续前行。

  渐渐的,我也要站在不同的角度去安慰同事或朋友、亲人,一句“节哀顺变”,有时觉得很是苍白无力,尤其对于深陷痛苦的人。如何让内心更坚强,更勇敢?经过不断的学习、思考、觉察、感悟,有一天似乎想明白了,人的生死和水的变换似乎是一样的。水、雾气、云、雨、雪、冰,永远是水存在的不同形式。生命也是一样啊,亲人离去,只是生命的存在方式发生了变化,亲人还会以另一种方式关心我们、祝福我们,他们不仅永远活在我们的心里,也永远活在我们的生命里……从此以后,我对死亡的恐惧不那么严重了,敢于面对了,再去安慰别人也觉得有力量了。

  几年前,妈妈去世了,我看着她安详地逝去,觉得她的生命到了另一个阶段,她会换一种方式关心我 、祝福我。我和亲人平静地把妈妈的后事料理好,没有过多的悲伤、泪水和恐惧,我知道这份支持来源于我自己,我的内心深处已经有足够的力量平静地面对亲人的离去,不再是那个悲伤的孩子了。

  今年的清明节,我和爱人来到妈妈的墓前,献一束鲜花,爱人诵念自己写的一首小诗,我也有感而发:“相思化悲情,哀伤泪长盈,恩泽勿相忘,追远当自强。”这是我们追忆祖先的心声,我想祖先们也会为我们和我们的纪念方式而欣慰。怀念是为了更好地活在当下,珍惜拥有,自强不息;纪念是为了勿遗忘,让家风和血脉代代相传。

  阳光明媚的中午,我们踏上了返程的路,没有时间去踏青了,却看到一路上树枝的枯叶虽然没有完全掉尽,新芽已经站立枝头,生命就是这样循环往复,生生不息。死亡不是终点,是新的生命的萌发。生机无限,希望无限。