“青”心护航 12355为中考生释放压力

　　本报记者 李茹霞
　　
　　 近日，高平“青”心护航·心理健康教育服务项目走进该市第五中学，开展了“轻松备考 12355与你同行——不负凌云志，扬帆正当时”中考前心理辅导讲座，为即将中考的学子赋能。
　　 活动中，心理老师从学习中常见的困惑和负面情绪入手，教会学生稳定情绪的多种方式，提供应对压力的诸多方法和策略。心理老师还通过 “盲盒抽抽乐”“弗洛姆的独木桥实验”等互动体验游戏，引导大家强化信心，以更加积极阳光的心态备战中考。
　　 活动最后，学生将自己的心愿写在纸飞机上，通过放飞纸飞机的方式释放内心的压力和情感，在中考最后的日子里乘风破浪，勇往直前，不负青春。
　　 据悉，下一步，团高平市委将充分发挥团组织优势，广泛动员社会力量，持续开展“12355中高考减压”系列活动，不断扩大12355青少年权益保护品牌影响力，引导青少年以健康的心理、平稳的心态、积极的情绪勇敢地面对中高考，为青少年健康成长保驾护航。