美年大健康温馨提醒 警惕秋季多发病

　　　秋季是丰收的季节，也是各种疾病的高发期。对于重点人群来说，很难适应急剧变化的气候环境，以至于伤风感冒、旧疾复发。因此，秋季的防护和保养至关重要。
　　 那么，秋季哪些疾病多发呢？让我们盘点一下。
　　
　　呼吸道疾病
　　
　　 秋季气候多变，呼吸道不断受到刺激，导致功能紊乱与失调，抵抗力下降，易感染呼吸道疾病。秋冬常见的呼吸道传染病主要有流行性感冒、普通性感冒等。秋季亦是过敏性鼻炎、哮喘的好发季节，这种病各种年龄、不同性别都可患，且易反复发作。
　　
　　胃肠道疾病
　　
　　 随着气温的下降，人体在受冷后胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力随之降低。而秋季秋高气爽，人的食欲提高，多食暴饮易使胃肠负担加重，功能紊乱；气候多变、昼夜温差大，易引起腹部着凉，致使肠蠕动增加而导致腹泻。秋季最常见的胃肠疾病主要有三种，即便秘、腹泻和消化性溃疡病。预防腹泻重在保养脾胃，防止胃肠道疾病发作。
　　
　　心脑血管疾病
　　
　　 步入秋季之后，气温会直线下降，使得人体的血管出现收缩失衡，而且血液的流通速度也会减慢。早上和晚上的温度相差过大，还会产生心跳加快，血压波动起伏较大，特别是一些老年人自身的心脑血管承受的压力比较大，再加上天气的变化无常，很容易诱发各种各样的心脑血管疾病。
　　
　　皮肤瘙痒
　　
　　 降温后，皮脂腺分泌势必会减少，容易引起皮肤干燥、脱皮以及瘙痒。用手抓挠的话，可能会出现刺激性皮炎或应激性皮炎，尤其是对于老年人来说，他们的皮脂腺分泌功能减退，更容易出现皮肤瘙痒。
　　
　　糖尿病
　　
　　 有糖尿病的人群，天气冷就想吃，吃多了血糖就难控制，故早晚温差比较大，需要添衣保暖、控制饮食。糖尿病这种内分泌代谢系统疾病会导致老年患者出现多食、多尿、多饮、疲乏、尿糖以及消瘦等症状，如果不及时对其进行相关的有效治疗，甚至还有可能引发各种并发症。
　　 以上五种是秋季主要的多发病分类，那么，对抗常见的秋季疾病，我们有哪些防范措施呢？
　　 1.要注意天气变化，及时增减衣物，注意颈部、手脚、肚脐及关节处保暖；
　　 2.主动饮水，及时补充水分；
　　 3.少吸烟，不酗酒；
　　 4.作息合理、不过度劳累；
　　 5.注意膳食合理，不可盲目进补，少喝冷饮，不吃冷饭，保养脾胃；
　　 6.加强体育锻炼，增强体质，但秋冬季晨练不宜过早；
　　 7.注意观察血压、心脏等病情变化，定期检查；
　　 8.有过敏性病史的，在已知过敏源的情况下，应尽量避免接触；
　　 9.有皮肤瘙痒症状的，应尽量减少使用强碱性的肥皂或者沐浴露，避免吃辛辣刺激性以及鱼虾类的食物；
　　 10.保持心情愉悦，情绪放松缓和。
　　 秋季是许多疾病的高发季，如果身体感到不适，美年大健康建议去医院检查，避免思想上“轻敌”。对于尚未出现明显症状的人群，美年大健康建议一年至少去专业体检机构做一次综合体检，帮助及时发现自身潜在的健康隐患，早发现、早治疗。
　　 美年大健康针对秋季体检好时节推出了系列筛查套餐，您可联系您身边的健康管理顾问预约咨询。这个秋天，请为您和您的家人准备一次贴心的秋季体检，防范于未然，为您全家的健康保驾护航！