春天万物复苏，是外出踏青赏花的好时节。但每年的春天也是过敏症状的高发季，我们眼里的草长莺飞，对过敏人群来说是各种过敏原，那么春季为什么容易过敏？如何预防春季过敏？我们一起来了解学习一下。
春季为什么容易过敏？
春天空气干燥，气温忽冷忽热，人的皮脂腺和汗腺难以取得平衡，皮肤较为敏感，极易发生变化。当人体免疫系统对过敏原或是正常的无害物质反应过度时，就会出现过敏反应，这种人体自身的易变性导致了在春天更易过敏。
春季常见的致敏原有哪些？
春季常见的致敏原多达数百种，按照种类可大致分为以下几种。
1.吸入式：如花粉、柳絮、室内灰尘以及一些家养宠物的皮毛。
在呼吸过程中，当微小颗粒随空气进入气管及肺部时，就可能会诱发过敏性鼻炎，出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状，往往过敏性鼻炎患者也常伴有过敏性结膜炎，会有眼睛痒和肿的症状。
2.接触式：如日光、霉菌、寄生虫。
日光暴晒、空气潮湿伴有霉菌滋生，部分敏感人群可能出现过敏性皮炎，表现为皮肤瘙痒、红疹等症状，还可能会出现湿疹、荨麻疹等。
部分爱美人士会因季节变更更换护肤品，但是选择不当也会导致皮肤过敏。
3.食入式：如鱼虾蟹、牛羊肉以及菠萝、芒果等易导致过敏的食物，部分易敏人群摄入后，可能会产生变态过敏反应，即引起皮肤红肿瘙痒，出现红斑、风团、丘疹、水疱等皮疹，有些还会引起胃肠道、呼吸道等方面的病症，严重的还可能出现过敏性休克、喉头水肿窒息等。
如何预防春季过敏？
1.远离过敏原：尽可能减少户外活动，若需外出做好防护遮挡；有需求可检测过敏原，提前做好预防。
2.皮肤保护：皮肤做好清洁保湿；当皮肤出现粗糙干红，不要为美盲目用粉底遮盖，这个时候最好停止化妆。注意，出现相关皮肤症状切忌自行查询网络后随意对号，个人情况不同，若药膏使用不当，只会加重皮肤负担。
3.健康生活方式：少吃辛辣上火、易致敏的食物，多吃新鲜果蔬增强抵抗力；适当摄入B族维生素及服用一些蜂蜜，有利于缓解过敏症状。
过敏虽常见，但情况严重也可能会危及生命，再者这个过程十分折磨难熬，所以自我预防重视很重要。如果出现症状也不必慌张，及时到正规医院就诊治疗。