□本报全媒体记者 王钰颖/整理
夏日炎炎，清凉的河湖、池塘、水库、溪流吸引不少人前去消暑纳凉。看似平静的水面之下，很可能暗藏隐患，威胁生命安全。
野外水域环境复杂多变，且无专业救生设备和值守人员。有些同学存在“人多即安全”的错误认知，结伴前往野外水域戏水，甚至水性不佳却盲目逞强，极易出现体力透支、腿部抽筋、呛水失衡等情况。同时，岸边临水区域多湿滑松软，稍有不慎便会失足落水，酿成意外。
在此提醒，夏日戏水消暑务必选择正规游泳馆，坚决远离一切野外水域；家长要切实履行监护责任，看管好孩子，不让孩子单独靠近水域。
掌握科学的自救和施救技巧，是杜绝悲剧、减少伤亡的关键。所有救援必须坚守“预防为先、自保第一、科学救援”的原则，严禁盲目下水、手拉手链式施救。落水者在惊慌之下会本能拖拽施救者，这是多人连环溺水悲剧的主要诱因。无论在何种情况下，施救都要以保障自身安全为前提，优先采用岸上工具救援。
郑州市红十字水上义务救援队队长牛振西说，可利用身边常见物品开展应急救援，将泡沫制品、充气玩具、水壶等漂浮物品直接抛给落水者，争取救援时间；将腰带、上衣、长裤打结拼接成长绳，抛给落水者，待其抓稳后，岸边人员合力拖拽施救；将空塑料瓶子抛给落水者，指导其抵在下颚处，借助浮力托举头部，保障口鼻露出水面、正常呼吸，延长等待救援时间；利用木棍、树枝、竹竿等长条物件伸向落水者，施救者保持身体后仰、重心后移，避免被拖拽落水；若自身不慎落水，切勿慌乱挣扎，以免体力快速消耗、加剧呛水下沉。
牛振西说，一旦落水，应保持全身放松，顺势平躺漂浮，尽量将口鼻露出水面，持续大声呼救等待救援。若出现腿部抽筋的情况，要立刻停止动作，缓慢拉伸抽筋部位，调整身体姿态，为自救和他人救援争取时间。发现他人落水时，要第一时间大声呼救、拨打急救电话，吸引成年人前来救助，同步利用工具开展施救，做到不冲动、不莽撞。
希望同学们敬畏生命，自觉远离野外水域。家长要常态化做好对孩子的防溺水教育和监管。同时，我们每个人都要主动传播防溺水知识，互相提醒、互相约束，向身边人普及科学施救方法，筑牢安全屏障。