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2026-06-14
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专题讲座 调适情绪

日期:06-03
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版面:08版:法治综合       上一篇    下一篇

  本报鹤壁讯(全媒体记者 李杰 通讯员 王春一)5月28日,鹤壁市山城区司法局针对该局红旗司法所20余名社区矫正对象的心理需求,开展“调适情绪守本心  阳光心态启新程”情绪管理专题心理讲座活动,取得良好成效。

  活动邀请专业心理咨询师授课。心理咨询师围绕“读懂你的情绪”“情绪急刹车”等内容展开讲解,结合矫正对象生活、社交、家庭等实际场景,深入剖析负面情绪产生的根源,引导大家正视心理问题;摒弃枯燥的理论灌输,通过问答交流、趣味互动等形式,传授科学减压、情绪疏导、自我调节的实用技巧,帮助矫正对象找准心理症结,学会合理管控情绪、积极调整心态。

  社区矫正对象纷纷表示,通过学习有效舒缓了自身负面情绪,掌握了情绪调节方法,今后将严守矫正规定,积极改造、踏实生活。

  该局将常态化开展心理疏导和专题讲座等活动,引导社区矫正对象重塑生活信心、顺利回归社会。