□张璐
息肉是什么？为什么会产生息肉？
息肉是人体正常黏膜组织长出的一种赘生物，医学上通过其生长的部位进行命名，多数息肉是良性肿瘤， 有很少一部分息肉有恶变倾向，其产生因素除了与遗传有关，饮食习惯、长期炎症刺激也会导致息肉形成。
怎样发现息肉？
通常，我们建议年龄段在50岁至74岁的人群进行肠镜筛查，如果发现有息肉，需要关注息肉的数量和大小，同时也要关注息肉送检以后的病理。
息肉摘除后如何随访？
对于“息肉的大小（直径）大于1cm、病理提示绒毛状腺瘤、高级别上皮内瘤变”这三个条件，满足任意条件均可认为是进展期息肉，需要在一年左右的时间进行复诊。若复诊未发现息肉，可适当延长时间至3年，甚至5年。对于携带特殊基因的患者，建议定期复查，具体时间需与主管医师商定。
如何调理饮食？
谨遵八字箴言：清淡饮食，营养均衡。尽量少食用辛辣刺激、寒凉生冷、油炸类、腌熏类食物，增加新鲜水果、粗纤维食物的摄入量，保证大便通畅。 （作者单位：河南省肿瘤医院）