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相信很多同学都了解2008年5月12日的汶川大地震。根据中国地震局的数据，那次地震破坏地区超过10万平方公里，地震烈度可能达到11级，地震波及大半个中国及多个亚洲国家。其中，极重灾区共10个县（市），较重灾区共41个县（市），一般灾区共186个县（市）。
经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。那么，发生地震时，如何自我保护呢？要根据当时所处环境，采取不同措施。
地震发生时，在教室如何进行个人防护？
正在上课的学生，应迅速躲在课桌下，待地震停止，在教师统一指挥下，迅速撤离教室，就近在开阔地带避震，切忌拥挤、跳楼。
地震发生时，在家中如何进行个人防护？
保持头脑清醒、反应敏捷，是保障安全的关键。在家中要就地避险，可选择较安全的地方（如床下、桌子底下）躲避。如果住在单元楼内，可选择在卫生间、厨房、储藏室及墙角躲避。同时，要关闭电源，关闭煤气，熄灭炉火，防止发生火灾和煤气泄漏。高层住户向下转移时，千万不能跳楼，也不能乘电梯。大地震过后，利用两次地震之间的间隙，迅速撤离。
地震发生时，在公共场所如何进行个人防护？
公共场所发生地震，影剧院、体育馆的演出或比赛要立即停止，观众应躲在排椅下、舞台脚下，震后有秩序分路疏散。正在比赛的体育场应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止观众慌乱、拥挤，引导观众有组织、有步骤地向空旷安全处疏散。
地震发生时，在室外如何进行个人防护？
在室外，汽车司机要选择安全地带刹车，火车司机要采取紧急制动措施，稳缓地逐渐刹车；要停留在开阔地方，远离高大建筑物、高压线；在山坡上时，要注意滚石，同时，远离陡崖，防止山体滑坡、泥石流等威胁。
此外，还要注意，地震时，人员疏散应避开高大建筑物、窄小胡同、高压线、变压器、陡山坡、河岸等地点。（悦悦/整理）