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随着天气逐渐炎热，“溺水”这个话题又成为安全问题的重中之重。我们先来看几个往年同期的溺水事件。
某年6月21日，重庆8名小学生结伴外出玩耍，1人不慎落水，7人施救，造成8人全部不幸身亡。
某年6月25日，哈尔滨两个14岁的孩子在江边游玩时失踪，第二天被发现均溺亡。
某年6月26日，广东惠州一对父母带孩子在公园水域游泳，孩子不幸沉入4米深的水底，溺水身亡。
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溺水事故频发，如何防止溺水，这是每年夏季都要重申的话题。
不要游野泳，不要在无安全防护水域玩耍，这是防止溺水的根本方法。
那么，万一溺水的话，有没有方法可以自救呢？
网上传了三种自救的姿势，经过会游泳者和不会游泳者实验，哪种更有效呢？
第一种自救姿势：双手举过头顶，身体成大字形仰卧漂浮。这种方法对于会游泳的人来说，可以保持放松的心态，容易做到。但是，对于不会游泳的人来说，却很难做到。
第二种自救姿势：双手抱头，仰卧的姿势漂浮。这种姿势对会游泳的人来说不成问题，对于不会游泳的人来说，也容易做到，并更有安全感。但是，当不会游泳的人突然落水，却很难在紧急状态下做到这个动作。
第三种自救姿势：双手抱膝，身体漂浮后头部后仰。这种动作对于会游泳的人来说，依然可以做到，但是对于不会游泳的人来说，因为头部埋在水里，会感觉恐惧。
我们知道，人在水中会受到两种力，重力和浮力。人体受到的浮力是向上的，而浮力的中心称之为浮心，一般位于人体的胸廓附近，而人体的重心靠后，一般位于人的腰部，重心和浮心不在同一垂直线上，就会出现人体在水中下肢下沉、失去平衡的现象。而上面三种自救姿势，都会让身体重心前移，从而有利于水中平衡。
有关视频资料显示，北京体育大学中国游泳运动学院高捷教授称，前两种自救姿势都是针对有游泳基础的，而第三种姿势，严格上来说，是适用于不会游泳者或者游泳技术相对较差的人。（悦悦/整理）