□汪昌莲
腾讯游戏发布“2024年寒假暨春节假期未成年人游戏限玩通知”。腾讯游戏方面表示，寒假期间未成年人游戏时长总计16小时，除实名认证、限时限充、人脸识别等防沉迷措施外，还对“家长服务”进行全面升级。（据1月10日光明网）
寒假期间未成年人只能玩16个小时游戏，消息一出网友众说纷纭，许多父母对这一举措表示大力支持，认为这有益于未成年人的身心健康。但也有人不认同，觉得限制游戏时间只是治标不治本，要引导未成年人还得从根上入手。
青少年为何容易沉迷游戏？有研究分析，沉浸式的游戏体验，“技术多巴胺”激发青少年追求持续快感，代偿性满足契合青少年娱乐、信息、社交需要，都是游戏让未成年人为之着迷的“诀窍”。有学生就说：“游戏里有解谜、有社交，甚至还有旅游，很有意思。”也有学生表示，“平时学习压力太大了，会玩游戏来放松”“看课外书相比看视频或者游戏画面，文字需要大脑更多的想象，而图像可以直接获取，没那么累”。
防治未成年人游戏成瘾，限制时间仅是第一步。网络游戏是数字时代的产物，本身并非洪水猛兽，更多需要的是正确引导青少年有节制地玩。解决未成年人游戏成瘾问题，需要家庭、学校、政府等全社会的共同参与，形成治理合力。游戏企业应积极履行社会责任，通过技术手段设置更加详细的未成年人游戏年龄分级，对不同年龄段进行限玩时长细分，出台限制充值额度、设置人脸识别等管控方案。再者，学校应通过多种方式，让孩子认识到游戏成瘾对生活、学习的危害，引导学生正确、适度上网休闲娱乐。更重要的是，家庭是预防青少年游戏成瘾的“第一道防线”，家长要以身作则，注重与孩子沟通交流，培养孩子理性的时间管理能力并引导孩子增加兴趣爱好，让青少年的娱乐、信息、社交需求得到更充分的满足，这样更有利于降低其沉迷游戏的概率。