本报讯(记者 孙志刚 通讯员 郭凯云 文/图)为进一步丰富辖区老年居民的精神文化生活,普及科学健康养生知识,提升老年人生活品质,昨日,中原区桐柏路街道火二公司社区秋季科普大学正式开课,辖区学员满怀热情来到课堂,共同开启新学期的科普学习之旅。
课程伊始,老师带领全体学员做起舒缓的手指操。学员们跟随老师的节拍,认真活动手指、舒展关节,现场气氛轻松热烈,老师还与学员亲切交流互动(如图)。手指操活动结束后,老师还结合季节特点,用通俗易懂、贴近生活的语言,围绕秋季养生重点展开讲解。针对入秋后气温变化大、昼夜温差明显等情况,从日常起居、饮食调理、防寒防护、情绪调节等多个方面,分享适合中老年人的实用养生小常识,把接地气的健康知识送到居民身边,帮助大家树立科学的保健理念。课程尾声,全体学员共同合唱经典红色歌曲《我的祖国》,本次秋季开学第一课也在嘹亮的歌声中圆满落下帷幕。
火二公司社区负责人表示,将持续依托科普大学平台,开展形式多样、内容丰富的科普课程,切实满足辖区老年群体学习、社交、文化娱乐的需求,不断丰富居民的晚年精神文化生活,切实增强辖区群众的幸福感、获得感与归属感。