从10人到50余人
八段锦不断“圈粉”

本报讯（记者 王军方 通讯员 苏乔雨 文/图）“起势、开步、抱球……”12月2日早上，惠济区新城街道文运社区党群服务中心门前广场上，50余名居民身着轻便服饰列队而立，一招一式沉稳演练八段锦（如图），成为社区清晨流动的风景线。

这支规模达50余人的队伍，最初只是10来名老邻居的养生小聚，凭借邻里间的口碑相传，一步步实现了“滚雪球”式的壮大。“一开始就图个邻里热闹，练着养生，没想到一坚持就是两年多。”谈及队伍初创，带领大家练习的刘老师感慨。

最初的10来名核心成员，不仅自己坚持晨练，还主动向身边亲友、邻里分享八段锦缓解肩颈不适、调节身心健康的益处，热情邀约他们一同加入。老队员帮新成员纠正姿势，熟人间传递动作要领，口口相传的温暖与实效，让晨练队的“粉丝”不断增加，成员涵盖了退休老人、中年上班族，既有健身新手，也有养生爱好者。

“以前早上不是刷手机就是买菜，现在跟着练八段锦，肩颈舒服多了，还认识了一帮好朋友。”张大叔一边调整动作一边笑着说。为了抢占视野好、便于舒展的“黄金位置”，不少居民提前半小时就来到场地等候，热身时拉家常、练习中互提醒、结束后聊心得，晨练场成了邻里间增进感情的“暖心平台”。年轻居民主动帮忙播放音乐、整理场地，老师则耐心细致地逐招拆解动作要领，确保每名成员都能跟上节奏。

晨练队的蓬勃发展离不开文运社区的全力支持。两年来，社区不仅为队伍提供了固定的活动场地，还积极协调解决音乐播放设备、场地清洁等实际问题，通过社区公告栏、居民微信群等渠道帮队伍“扩音”，鼓励居民以文体活动丰富生活、拉近邻里距离。