□袁方
4月23日是世界读书日，4月第四周则是我国的全民阅读活动周。作为一名年逾八旬的老人，我对此深有体会：阅读不仅是智慧的磨刀石，更是健康的助推器。
曾有人将坚持用脑、读书写作视为长寿秘诀。百岁老人、中国人民大学原校长袁宝华先生，便把“手脚要动，头脑要用”奉为圭臬，每日坚持读书看报两小时。这见解极具哲理。人体器官遵循“用进废退”的铁律，大脑作为身体的总指挥，一旦“生锈”，全身机能必将大打折扣。我虽年过八旬，却仍能耳聪目明、身体硬朗，归根结底，便是得益于常年坚持读书看报，让大脑始终处于“在线”状态。
退居二线后，我的“书缘”未断。从2004年起，我受邀为《河南日报》审读版面，一干就是12年；2022年前，每年还协助省新闻出版局审读各类出版物；退休后至今，仍有4家杂志的校对任务在身。在审读、校对之余，我保持着每年百万字的阅读量，每日必读《参考消息》等报刊。
这种“沉浸式”的阅读与审校，不仅开阔了视野，更让我在纠错中获益。曾见校样中“曲突徒薪”一词，直觉“徒”字有误，一查方知应为“徙薪”，更懂得了“曲突”改烟囱、“徙薪”移柴草的防火智慧及典故出处；亦曾不解唐僧何以称“三藏”，研读佛教书籍后才知“经、律、论”三藏之意。在为人捉虫的同时，自己也填补了知识盲区，可谓教学相长。
阅读不仅能益智，更能健身。阅读需要调动记忆、思考逻辑，是极佳的大脑体操。同时，我也养成了“动静结合”的习惯——这些年，我常在公园或树林里边踱步边阅读，日均万步，累了便买菜做家务。这种脑力与体力的双重锻炼，自然让身体受益匪浅。
只要身体允许，我将继续在阅读之路上前行。朋友，为了益智健身，不妨也加入阅读的队伍，让书香成为生活最好的滋养！②13