本报讯 （通讯员王 维）“我拥抱完整的自己，接纳小黑点，珍惜闪光点；我不完美但很珍贵，我独一无二且闪闪发光……”3月17日，自信坚定的誓言回响在市示范性综合实践基地心理健康实践课的课堂上。
当天，实践基地面向内乡县一小五年级参训学生，开展了主题为“悦纳自我——拥抱不完美，做闪光少年”的心理健康实践课。这堂课摒弃枯燥的说教，依托互动式体验，为孩子们带来了一堂有趣且充满力量的心灵成长课。课程伊始，老师以静心呼吸调节练习和趣味找不同游戏暖场，一方面让孩子们放松身心、平复情绪，另一方面也让大家直观感受到每个人都有自己的独特之处。在轻松、包容、温暖的氛围中，孩子们正式开启探索自我、滋养心灵的旅程。在随后的“优势大探索”环节，老师精心设计的击鼓传卡互动游戏，鼓励孩子们大胆分享自身闪光点；“拥抱小黑点”创意绘画环节，老师引导孩子们坦诚写下自己的小缺点、小遗憾，并以艺术创作的形式，将代表缺憾的小黑点转化为星星、花朵、小船等美好图案；“悦纳自我”思辨环节，老师借助“特点双面卡”，引导孩子们换角度辩证看待优缺点。
孩子们用誓言传递接纳自我、阳光成长的坚定信念，与此同时，自我评价、小组互评等过程性评价同步展开，助力孩子们梳理收获、强化认知，切实达到润心赋能、以心育心的育人效果。②8