一个人肌体干渴，需要水的洇润，而心灵干渴，饮水是缓解不了的，也是没有作用的，只有阅读，用知识来慢慢湿化、洇润，心才会水灵。
知识对人心灵的洇润和滋养，不是一朝一夕阅读之功，也不是风暴式阅读之效，而是让阅读走进生活，循序渐进，从不间断，就像春雨润物细无声。
三日不读书，面目可憎。黑子进学堂，脸色也亮堂。经常阅读者，心灵跟随文字漫游于知识的旷野，那文思的敏锐、文笔的流畅、情节的跌宕、文字的清芬，仿佛走进了富含氧离子的空谷幽兰之地，肺脏在清新无尘的空气中自由自在地呼吸，皮肤湿润在幽幽的清香里，肌体内的每个细胞都在舒展、微笑，每个小细胞都含笑，那阅读者的面目会缺乏可爱和生动吗？
阅读需要用心。用心阅读，心肌细胞浸润在文字里，吸收文字的营养，富含文字营养的血液，随着血液循环遍布全身的各个部位，每个部位都浸润在富营养的文字里，人，身心愉悦，活力满满，思维敏捷，肢体灵动，走起路来如行走在春风里。那些阅读已经成为一种生活方式的男女老少，精气神里透着缕缕清韵，看起来确实不一般，也许就是我们常说的“腹有诗书气自华”吧！
书犹药也，可医愚，可治病。书香的洇润，犹如辨证论治后中药的对症调理，中药调理后使人气血充盈，阴阳平衡，脏腑调达，脏腑各司其职，各负其责，肌体内环境保持相对平衡，不会出现失衡和紊乱状态，中药疗效如此，阅读亦如此也。人经常洇润在书香里，心安恬静，心静则身安，身安则心宽，心宽则豁达，遇事不纠结，不会出现焦虑、紧张、抑郁、失眠等症状。
书香的洇润，无声之中，塑有形。孩子，聪明伶俐，活泼可爱；老人，鹤发童颜，精神矍铄；女性，端庄大方，秀外慧中；男性，形貌昳丽，帅气十足。
书香洇润中，人，眉清目秀，气质儒雅，年轻干练，思维活跃，口吐莲花……这么好的健康秘方，我们何不好好利用呢？②5