当前，口腔疾病、张口呼吸、近视成为影响青少年健康的重大公共卫生问题。儿童口腔疾病、张口呼吸、近视防控成为家长们除了身高发育和心理健康之外最关心的话题。在“六一”儿童节到来之际，我们连线南阳市口腔医院南阳市第十人民医院口腔科、耳鼻喉科、眼科相关专家，和大家聊聊儿童口腔疾病、张口呼吸、近视防控相关问题，让我们共同—
口腔健康应引起全民重视。国务院办公厅发布的“中国防治慢性病中长期规划（2017-2025年）”，其中明确指出：“健康口腔”成为全民健康生活方式行动的“三减三健”专项行动之一。同时要求，要加大龋病、牙周病等口腔常见病干预力度，实施儿童局部用氟、窝沟封闭等口腔保健措施，12岁儿童患龋率控制在30%以内。而目前，我国5岁儿童乳牙患龋率为70.9%；12岁儿童恒牙患龋率为34.5%（第四次全国口腔流行病调查报告显示）。口腔健康关乎全身健康，也与少年儿童不同成长阶段的身心健康息息相关。维护口腔健康是防控全身性疾病的重要手段，应引起广大人民群众和全社会重视。
青少年近视问题也不容忽视。据《中国儿童青少年近视防控大数据白皮书》数据统计，2021年中国儿童青少年总体近视率高达52.7%，已超过全国儿童和青少年总人数的一半。青少年近视率高居不下，且呈现出发病年龄小、发病率高、近视度数深的特点。
2021年4月，教育部发布了《儿童青少年近视防控光明行动工作方案》，力争到2025年每年持续降低儿童青少年近视率，开启儿童青少年近视防控光明行动。
儿童口腔专家：
龋齿、牙不齐早干预
“虫牙”、牙不齐、张口呼吸等严重影响孩子的健康和颜值。如何让孩子牙好、面容好、颜值高,成为每个家长关注的话题。南阳市口腔医院南阳市第十人民医院口腔专家给青少年儿童开出以下“健康处方”：
龋齿早防治，健齿少年强。在儿童常见的口腔疾病中,龋齿排第一位。南阳市口腔医院南阳市第十人民医院两相路院区儿童口腔科主任、副主任医师崔彩霞说，龋齿俗称“虫牙”,是细菌性疾病，最初表现是牙齿局部变色，一般为黑色。龋病不治疗,会引起孩子牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。还可造成儿童偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称；乳牙不治,还会影响恒牙的正常发育和萌出。如果没有健康的牙齿，孩子就不愿吃纤维多的蔬菜和肉，造成偏食等不良饮食习惯，影响身体正常生长发育。
崔彩霞说，预防蛀牙有效方法是窝沟封闭。窝沟封闭就像给孩子的牙齿穿上一层“防护衣”。窝沟封闭主要用于乳磨牙、恒磨牙及恒前磨牙。封闭的合适时机是牙冠完全萌出，龋齿尚未发生的时候，一般乳磨牙在3～5岁，第一恒磨牙在7～9岁，第二恒磨牙在11～13岁。
“对于已经出现的龋齿，我们建议尽早治疗。”崔彩霞说，“如果孩子蛀牙多，不配合，我们开展的有儿童口腔舒适化无痛治疗，相对传统方法，更加舒适、高效，又不留任何心理阴影，孩子只需‘睡一觉’，就可轻松治牙。”
牙齿不齐及早干预，面容协调绽放笑容。牙齿不齐，严重影响青少年的容貌和心理健康。南阳市口腔医院南阳市第十人民医院两相路院区口腔正畸一科主任、副主任医师罗哲说，儿童牙齿不齐，矫治要趁早。孩子3～5岁时若发现有“地包天”、脸部偏斜等，应尽早干预，纠正孩子的吮咬、异常吞咽、吐舌、偏侧咀嚼、口呼吸、打鼾等不良习惯。通过佩戴矫治器，调整咬合关系，必要时行扁桃体、腺样体摘除术等早期干预措施可避免儿童牙齿问题发展得越来越严重，降低以后矫治的难度。对于“小下颌”等骨性错颌，建议在生长发育高峰期前，10岁左右矫治。如果仅牙列不齐，无颌骨发育异常，可等到孩子12岁左右换完牙再矫治。
耳鼻喉专家：
张口呼吸、打呼噜莫忽视
不可忽视儿童张口呼吸、打呼噜，它是孩子颜值的“隐形杀手”。南阳市口腔医院南阳市第十人民医院副院长、耳鼻咽喉头颈外科主任、副主任医师张宗德说，一般情况下，人们呼吸空气是经过鼻腔。正常的鼻呼吸功能是引导牙颌及颜面部正常发育的保障。然而一些儿童因腺样体、扁桃体肥大或慢性鼻炎、鼻甲肥大等不能正常用鼻呼吸，而被迫长期张口呼吸，久而久之，可出现孩子的颌面部和牙列发育畸形，甚至出现鼻翼基底变窄，上颌及上前牙前突，下颌后缩、短小，上腭狭窄高拱，牙齿排列不齐等畸形，即所谓的“腺样体面容”。而长期的腺样体肥大多合并反复发作的鼻窦炎、反复发作的上呼吸道感染、龋齿增多、牙龈红肿、地图舌、裂纹舌、渗出性中耳炎、胸廓畸形等。儿童OSAHS不仅妨碍睡眠、影响学习成绩，而且严重影响身体和智力发育。因此，发现儿童有张口呼吸症状，应尽早到耳鼻喉科和正畸科进行早期干预。
眼科专家：
近视防控应重视
南阳市口腔医院南阳市第十人民医院眼科主任、主任医师梁莉表示，学校、家长都应重视青少年近视防控工作。如不及早防控，不仅会引发高度近视，增加眼底疾病的风险，影响个人容貌，而且还影响学习和个人发展。
梁莉建议青少年儿童日常生活中，应从以下几个方面做好近视防控：
1.适当户外运动。室外运动时，可缓解睫状肌痉挛，防止眼轴延长，从而预防近视。另外，1小时以上的户外运动，能有效地减少电子设备的使用，对缓解眼睛疲劳，加强身体锻炼，放松身心有很好的辅助作用。
2.培养良好用眼习惯。要保持正确的坐姿，做到“三个一”，即手指与笔尖一寸，眼睛与书本一尺，前胸与桌沿一拳。看电子产品时，尽量遵循“20-20-20”的护眼原则，即每20分钟至少观察20英尺(6米)以外的物体20秒，以使眼睛适当放松。选择透光率高的电子产品，尽量避免在光线较暗的环境下看手机，以免诱发青光眼。此外，在饮食上也要注意营养均衡，可以适当多吃一些瘦肉，动物内脏，奶类，豆类，虾类等，保证蛋白质和钙、锌等微量元素的摄入量。
3.定期视力检查。定期带孩子进行屈光验光检查。当发现儿童、青少年歪头视物、频繁眯眼和挤眼等与近视相关症状时，应适时休息和运动，必要时去医院就诊。
少年强则国强，少年智则国智。青少年儿童是国家的未来，民族的希望。让我们行动起来，共同关注少年儿童健康，让他们快乐茁壮成长。②14（高艳红）
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南阳市口腔医院南阳市第十人民医院两相路新院区位于两相路与农运路交叉口西北侧，是以口腔、眼、耳鼻喉、整形美容为主，内、外、妇、儿等功能齐全的三级综合医院。口腔科、眼科、耳鼻喉科是医院的优势学科，其中儿童口腔科开展的儿童龋病的综合防治、牙外伤的序列诊断治疗、间隙保持器、前牙透明冠和后牙金属预成冠修复及儿童无痛舒适化治疗；口腔正畸科开展的青少年儿童各类牙颌畸形的矫治及儿童错颌畸形的早期矫治；耳鼻咽喉科与口腔正畸科等科室联合开展的儿童睡眠呼吸低通气综合征，即儿童打呼噜、张嘴呼吸等多学科诊疗技术，位居省市前列。眼科团队技术实力雄厚，专家经验丰富，可开展婴幼儿视功能检测、儿童弱视的诊断和治疗、早产儿视网膜病变（ROP)筛查、视网膜母细胞瘤（RB）筛查、儿童泪道疾病的诊断和治疗、儿童各种屈光不正的诊断治疗、儿童先天性眼病的诊断和治疗、各种儿童眼科手术等。医院以优美的环境，精湛的技术，先进的设备，优质的服务，护佑全市少年儿童健康！
温馨提示
为庆祝“六一”儿童节和全国爱眼日，凡6月1日～7日到南阳市口腔医院南阳市第十人民医院两相路院区就诊的口腔病、眼病儿童患者实行以下惠民活动。1.牙齿窝沟封闭优惠20％，治疗费优惠10％。2.免费视力、眼压、眼底检查、眼轴测量、建立眼科档案。