暑假将至，风险暗藏，溺水、交通、火灾、网络诈骗等各类安全隐患也随之进入高发期。自由的前提永远是安全，美好的时光需要细心守护。为筑牢假期安全防线，护航全体同学平安、充实、健康、快乐度过假期，这份暑期安全指南，请认真阅读、牢记于心。
一、防溺水安全
1.不私自下水游泳。
2.不擅自与他人结伴游泳。
3.不在无家长或教师带领的情况下游泳。
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
5.不到不熟悉的水域游泳。
6.不盲目施救。
二、出行交通安全
1.步行出行时，遵守交通法规，不闯红灯、不横穿马路、不翻越隔离栏，做到“一慢二看三通过”，切记不可在马路上玩耍、追逐打闹，不低头看手机。
2.严禁未满12周岁的孩子骑自行车上路，严禁未满16周岁的孩子骑电动自行车上路，18周岁以下不驾驶汽车、摩托车。达到法定年龄的孩子，家长应教育其骑行时佩戴安全头盔。
3.私家车出行时，务必确保全员系好安全带；4岁以下儿童需使用安全座椅，禁止儿童坐副驾驶位；天气炎热，家长切勿将孩子独自留在车内。
4.若选择公共交通出行，务必叮嘱孩子在站台有序候车，上车后坐稳扶好，不乘坐无牌无证、超载超员的“黑车”、三轮车。
三、居家消防安全
1.不私自拉接电线、插座，不超负荷使用电器，不触摸电源开关、插座孔洞，远离老化、破损电器设备，离开房间及时关闭空调、灯具电源。
2.居家不玩火，不随意摆弄打火机、火柴，远离燃气灶、燃气热水器等明火设备。
3.遇火情不慌乱、不乘坐电梯，用湿毛巾捂住口鼻弯腰有序撤离。家长要定期检查家中消防隐患，清理阳台、楼道杂物，常备消防器材，做到防患于未然。
四、户外出行安全
1.外出时提前了解途经地、目的地天气、道路交通及旅游景区开放情况，关注出行安全提示信息，合理规划旅游路线时间。
2.公共场所关注安全出口，讲秩序、不拥挤，服从指挥，避免踩踏。
3.不擅自进入未开发、未对公众开放的自然保护区、无人岛、海滩等地玩耍，不尝试陌生偏僻路线。
4.入住宾馆时，主动了解和掌握应急疏散路线和应急避险知识，遇突发、紧急情况听从现场工作人员引导和指挥。
五、“食”刻注意饮食安全
1.夏季炎热，应注意饮食卫生，不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐，不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品。
2.不暴饮暴食，少吃零食，避免食用生、冷的食品；不采食野菜、野果、野生菌等高风险食物。
3.教育孩子养成良好饮食习惯，讲究卫生，做到饭前便后要洗手。
六、网络安全
1.合理管控手机、电脑使用时间，不沉迷网络游戏、短视频，避免网络成瘾，自觉远离网络不良风气。
2.严格防范电信网络诈骗，不随意点击陌生链接、不下载非正规软件、不泄露个人身份证、手机号、银行卡、验证码等隐私信息。
3.文明健康上网，不浏览不良网站、不观看低俗暴力内容、不传播不实言论，自觉抵制网络谣言、网络暴力，树立正确网络价值观。
4.慎交网友，慎见网友。
七、心理健康安全
1.帮助孩子制定合理的假期作息时间表，保证充足睡眠，劳逸结合，保持规律的生活节奏。
2.鼓励孩子正视负面情绪，当出现焦虑、沮丧等情绪时，主动与家长沟通分享；遇到困难和挫折时给予积极引导和支持，培养乐观向上的心态。若情况持续或恶化，建议及时联系专业心理咨询机构。
3.针对高考、中考结束的毕业生，重点关注考后心理状态，警惕过度放纵、考试焦虑等问题，引导孩子理性看待考试结果。 （来源：澎湃新闻）