开学季,学生回归校园,人群密集的环境加上春季多变的气温,使得肺结核防控面临挑战。
一、为什么校园要防肺结核病?
肺结核病通过呼吸道飞沫传播,在教室、宿舍等密闭空间容易传播。学生学业压力大、作息不规律,免疫力容易波动,一旦感染结核菌,发病风险更高。更需留意的是,感染后不一定马上发病,有些人会成为“潜伏感染者”——身体带菌但没有症状。当熬夜、压力大导致免疫力下降时,潜伏的细菌可能“苏醒”,发展为活动性肺结核病。开学初期和考试季,正是学生免疫力容易波动的时候。
二、学生篇:做好这三件事
1.勤通风
每天开窗通风至少3次,每次30分钟以上。通风能稀释空气中可能存在的结核菌,是最简单有效的防护方法。
2.守礼仪
咳嗽或打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,用过的纸巾立即丢弃。没带纸巾时用手肘内侧遮挡,不要直接用手捂。不共用毛巾、水杯、餐具,饭前便后用流动水和肥皂洗手。
3.早报告
出现持续咳嗽、咳痰超过2周,或伴有午后低热、夜间盗汗、乏力、体重下降等症状,要立即告诉老师和家长,及时就医,别当感冒硬扛。
三、家长篇:把好三道关
1.识别“伪装”症状
普通感冒一周左右好转,肺结核病的咳嗽、低烧会持续很久,且往往是午后或傍晚低烧更明显,孩子可能说“晚上睡觉总出汗”“没力气”,发现这些情况及时就医检查。
2.增强免疫力
睡眠充足:督促孩子固定作息,保证充足睡眠。
营养均衡:每天保证鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白,搭配新鲜蔬果。
适当运动:每天安排30分钟左右户外活动,增强心肺功能。
3.配合学校筛查
学校组织的结核病筛查(PPD皮试或胸片)务必参加,这不是麻烦,而是保护。如果筛查出潜伏感染(没症状但体内有菌),建议在医生指导下做预防性治疗,能产生60%—90%的保护效果,大大降低未来发病风险。
四、学校篇:筑牢校园防线
学校应落实晨检和因病缺课追踪,重点关注学生是否有咳嗽、发热、盗汗等症状。做好教室、宿舍、食堂的保洁和通风,课间务必开窗对流。通过主题班会、宣传栏等形式普及结核病防治知识,减少对患者的误解。
五、万一确诊怎么办?
坚持规范治疗,绝大多数肺结核可以治愈。
休学管理:凭结核病防治机构的休学证明办理休学,居家休息。
规范治疗:遵医嘱按时服药,定期复查,避免传染同学。
复学管理:治愈后凭医院证明,经学校同意即可返校。
(三门峡市疾病预防控制中心结防所 李曼丽)