立春气温虽逐步回升，但寒潮仍会来袭，低温天气依旧暗藏多重健康风险，掌握以下几种高发问题的应对方法，是保障季节转换期健康的关键。
心梗一般指急性心肌梗死，发作时，患者会出现压榨性胸痛、胸闷、气短等症状，疼痛可能向左肩放射，此时应立即让患者舌下含服速效救心丸，情况未缓解需及时拨打“120”就医。
脑卒中的典型症状为突发头晕、单侧肢体无力、口角歪斜、言语不清，发现后需让患者静卧休息，解开衣领保持呼吸道通畅，并第一时间拨打急救电话。
初春低温天气下，地面易结霜、结冰导致湿滑，易引发摔伤骨折，受伤部位会出现剧烈疼痛、肿胀、变形、活动受限等情况，此时切勿随意移动患者或让其站立，应及时对疑似骨折部位冷敷，并用硬板固定。
严重冻伤多发生在裸露皮肤部位，表现为皮肤苍白、蜡白、僵硬、失去知觉，严重时发紫或起水疱，需迅速将患者转移至温暖环境，脱去湿冷衣物，用37℃~40℃温水缓慢复温，严禁直接烤火、雪搓或热水浸泡冻伤部位。
一氧化碳中毒在农村地区尤为高发，密闭空间使用燃气或炭火后，若出现头痛、头晕、恶心、呕吐、乏力，且口唇呈樱桃红色，需立即开窗通风，将患者移至空气新鲜处，保持呼吸道通畅并拨打“120”。
此外，立春后室内外温差较大，人员聚集仍易引发呼吸道传染病，出现发热、咳嗽、咽痛等症状时，患者应及时就医、佩戴口罩、注意休息，日常需做好戴口罩、勤洗手、多通风等预防措施。
初春健康防护，预防永远优于治疗。出行时应选择防滑鞋，采用小步幅、低重心的“企鹅步”行走，双手避免插兜，便于摔倒时维持平衡。保暖需采用“分层穿衣法”，内层排汗、中层保暖、外层防风防水，重点保护头部、颈部、手部和脚部。高血压、冠心病、糖尿病等慢性病患者应尽量减少外出，遵医嘱按时服药，加强相关指标监测。使用燃气热水器或煤炉取暖时，务必保证室内通风良好，定期检查设备安全，防范一氧化碳积聚，助力市民安然度过寒冷天气。
（渑池县人民医院 孟宪禄）