本报讯（记者孙猛）8月22日下午，湖滨区涧河街道第六社区卫生服务站围绕“养生与健康生活”主题举办健康讲座，吸引众多辖区居民踊跃参与。
活动现场，主讲人重点介绍了秋季润燥、养肺、安神等养生要点，并推荐了“百合银耳饮”“大枣雪梨粥”两款简单实用的秋季食谱。银耳与百合同煮，可滋阴润肺、清心安神；大枣雪梨粥则能润肺健脾、益气止咳。主讲人还细致讲解食材的挑选方法与烹制技巧，居民们听得认真、记得仔细，现场交流气氛热烈。大家纷纷表示，这些养生方法贴近生活、易于操作。讲座结束后，该服务站贴心准备了养生茶粥供居民品尝。暖暖一碗、甘润入心，大家连连称赞“既好喝又养生”。
据了解，此次活动是第六社区卫生服务站深化社区健康服务、贴近居民需求的一项重要举措，不仅增强了居民自我保健意识，也进一步传播了实用养生知识，营造了“健康社区、共享养生”的良好氛围。