三门峡市外国语中学始终贯彻落实党的教育方针，践行“师生共享成长快乐与教育幸福”教育理念，传承“学而不厌，诲人不倦”教风，营造“乐学、善思、勤习、笃行”学风，形成“自强不息，追求卓越”的外中精神传承，激励着一批又一批外中学子奋发向上，拼搏进取。
近年来，该校高度重视“双减”工作，坚持立德树人，创新德育活动，深化课程改革，打造高效课堂，坚持全面发展，立足初中生实际，探索出“学会+会学”的减负新路径，从学科素养提升、兴趣爱好跃升、体育技能培养和劳动实践锻炼四方面，培养有理想、有本领、有担当的新时代中学生。