恶性肿瘤就是人们所说的癌症,是多种相关疾病的统称。肺癌是危害人群健康的重要疾病之一,在我国居所有癌种首位,发病率和死亡率居高不下。
诱发肺癌的因素大致有以下几种:
一、吸烟。吸烟人群得癌症的概率是不吸烟人群的20倍,吸烟人群的死亡率比不吸烟人群高出4至10倍。
二、遗传因素。有家族肺癌遗传病史的人,罹患肺癌的概率会大幅提高。
三、部分慢性疾病。肺结核、支气管扩张等慢性疾病也会诱发肺癌。
四、污染。厨房油烟、汽车尾气、工业废气会增加经常接触人群患肺癌的风险,工作环境中的石棉、砷、煤焦油、镍、甲醛等致癌物质超过一定标准,就会增加患肺癌的风险。
五、辐射。高浓度的电离辐射可能会导致肺癌。
六、饮食。如果摄取的水果和蔬菜比例过低,也会增加患肺癌的概率。
因此,防肺癌要远离烟草;做好职业防护,避免或减少与致癌因子接触;减少烹调产生的油烟,厨房保持通风,炒菜时控制油温;养成良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜水果,少吃煎炸、烟熏、烧烤、辛辣刺激类食物,不吃发霉食物;适当运动,提高心肺功能;定期体检,尤其是有肿瘤家族史者。 (三门峡市疾病预防控制中心 郭振平)