一场春雨,杨柳依依,眼看就到了春分节气。吸满营养的杨柳枝婀娜低垂,迎风吐露着春的气息,很快就会向大地、向空气中飘洒飞絮。扑面而来的不仅有合着各种花香的春天的热情,也迎来一大波人群的过敏季。
从中医的角度来看春季过敏,关键有以下几个方面的因素。
首先,常以虚证为主,比如气虚所造成的卫表不固,即人体的防御机制比较差,往往伴有乏力,表现为典型的春困。需要扶助正气,固本防邪,可以用西洋参、大枣代茶饮,或者服用中成药玉屏风散。也可艾灸足三里、合谷穴,每天1至2次,每次20分钟,坚持15天即可获得较好效果。
其次,血虚容易受风而出现过敏反应,以女生较为多见,往往伴有头晕、心悸、乏力、眼睛干涩、月经量少、失眠等症状。此种情况食疗可以选用桂圆大枣百合粥,桂圆15克、大枣根据大小3至5枚、百合10克单熬,或者和大米一起熬粥,坚持食用,会有一定疗效。
最后,实证可以表现为大便秘结的内热证,可以服用防风通圣丸。也有的表现为口苦、耳鸣、尿黄、眼红,这是肝火偏旺,肝胆湿热,可以服用龙胆泻肝丸。
出现以下症状也可自行对症处理。鼻塞可以按揉迎香穴、印堂穴、太阳穴和合谷穴,除印堂穴外,双侧按揉,每次2至3分钟。周身瘙痒,丘疹斑块,可以艾灸血海、曲池、神阙、足三里。 (三门峡武强中医院院长 李武强)