让“中式养生”焕发新活力

    “啤酒加枸杞，可乐配党参，一边吃最辣的火锅，一边喝金银花败火……”当下，这种被戏谑为“朋克养生”的生活方式在年轻人中广受追捧。而近日某媒体的一项调查显示，74.3%的受访青年觉得自己有中医养生意识，94.0%的受访青年了解过中医养生的相关理念，93.3%的受访青年尝试过各式中医诊疗法，数据证明，确实有越来越多的年轻身影加入中医养生队伍，与此同时，年轻人也在用自己的方式对中式养生加以“改造”。

    “良药苦口”“苦药汤子”等刻板印象曾让年轻人对中式养生敬而远之。如今，经过社交媒体互动、中医广泛科普、商家不断改良，中式养生正以更加灵活、便捷、多元化、可接受的方式融入年轻人生活：“中药酸梅汤”打败奶茶站上清凉“C位”，“家用艾灸器”“泡脚包”成为不少人购物车中的“常客”，中医院公众号推出“药膳食谱”，直播间里“打卡”跟练太极拳与八段锦……当中式养生与年轻人生活方式“深情拥抱”，赢得年轻人青睐和好评，“朋克养生”再也不是一句玩笑调侃。

    中式养生持续升温，不仅带火了中医药这一传统民族瑰宝，更给不少年轻人饮食起居、生活习惯带来转变，通过“治未病”的方式防患未然，提高年轻人对个人健康的重视程度，及时远离或摆脱许多亚健康问题。

    当前，我国慢性病发病呈现年轻化趋势，相关部门和专业人士应群策群力，因势利导，借助中式养生在年轻人中间流行的“东风”，做好行业监管，开展专业指导，让经过实践检验的中式养生知识成为大众常识，为全民健康添砖加瓦，让中式养生焕发新活力。  （刘晨宁）