科技馆里的“健康课”

　　你们听说过“河南省健康科普技能大赛”吗？这个比赛已经举办八届了。

　　8月13日，第八届河南省健康科普技能大赛总决赛在河南省科技馆（新馆）火热开赛。我有幸以河南日报小记者的身份，现场观看了本次决赛。听主持姐姐介绍，本次活动共征集了3800余部作品。经过一轮又一轮的选拔，最终有30部作品脱颖而出，简直是太厉害了！

　　在这些优秀的作品中，让我印象深刻的作品之一是《AI时代的大脑断舍离》。虽然只是一个限时三分钟的演讲，但内容非常贴近日常生活，让我们小朋友也能轻松理解：长期刷手机、看短视频，不仅会损伤视力、引发睡眠障碍，还会导致注意力分散与专注力下降……那一刻，我忽然读懂了妈妈不让我看手机时那份藏在唠叨里的担忧。

　　当然，这场科普盛宴带来的惊喜远不止于此。除了引人深思的“断舍离”，还有一部作品同样让我受益匪浅，那就是由五位叔叔阿姨共同带来的《知县审“核”》。他们巧妙地将河南特色豫剧融入科普，生动地向我们传递了肺结核的早期症状与预防方法。这部作品不仅解除了我们对疾病的错误认知，更让我们明白：肺结核并不等于绝症，只要早发现、早治疗，大多数患者都可以被治愈。

　　这次观赛经历让我大开眼界，真是不虚此行！原来，健康科普也可以这么生动、这么有温度！叔叔阿姨们优秀的科普作品就像一盏盏明灯，照亮了我们的健康盲区，我要把这些有趣的知识传递给身边的家人和朋友，一起做身体健康的小管家。

　　□河南日报小记者、郑东新区蒲公英小学 曾可馨