郑州中医药文化夜市点亮初秋健康生活

　　本报讯（全媒体记者 曹聪） 立秋至，养生启。8月7日至8日，充满国风韵味的2026郑州中医药文化夜市暨秋季养生节火热开市。活动将节气养生、中医药传统文化与城市夜市烟火气息相融，把中医药健康服务搬出诊室、延伸至夜间商圈。

　　本次中医药文化夜市由郑州市卫生健康委、郑州市中医药管理局主办，郑州市中原区卫生健康委、郑州市中医院承办。活动设置免费义诊调理、养生节目展演、亲子文化互动、急救实操教学、养生轻食品鉴等板块，覆盖青年、中老年、少年儿童不同群体的健康需求，将千年中医药智慧转化为可逛、可玩、可体验、可品尝的便民健康服务。

　　连续两日，养生操展演区域人头攒动，不少市民跟随医护人员练习八段锦、舒心活络操。节气养生茶、古法酸梅汤一改大众对中药苦涩的固有印象，不少市民一边体验一边拍照分享，让中医药养生真正走进群众日常生活。

　　亲子中医药互动专区是现场一大亮点。许多家长带孩子辨识中草药、了解药材功效，亲手填充艾草、缝制中药香囊。孩子们在动手实践中近距离接触中医药知识，在趣味体验里种下中医药文化的种子。

　　针对换季体虚、慢性病调理等常见健康问题，活动集结肝胆脾胃病科、治未病科等十余个学科专家团队开展公益义诊。

　　中医药特色适宜技术体验区人气高涨，刮痧、耳穴压豆等体验项目轮番开放，帮助市民缓解颈肩酸痛、失眠、食欲不振等问题。

　　国风手作区可制作艾草香囊、经络锤，兼具实用性与趣味性；舞台上养生操不间断展演，带动全场市民一同参与；健康科普宣讲持续输出科学养生知识。

　　急救实操专区热度居高不下，医护人员手把手教学心肺复苏、海姆立克急救法，市民可亲手实操，切实提升自身自救互救能力。

　　从名医义诊、适宜技术体验，到手作互动、养生美食品鉴，再到科普讲座、急救实操教学，郑州中医药文化夜市以丰富鲜活的形式，推动中医药文化贴近群众、融入日常。