活动现场，医生向家长和孩子们科普脊柱侧弯知识。受访者供图
□本报全媒体记者 杨益莹 实习生 付尧嘉
暑期，青少年脊柱侧弯就诊量大幅攀升，且青春期女孩占比较高。为科学守护青少年脊柱健康，降低脊柱侧弯畸形的发病率，河南省人民医院联合智善公益基金会，开展脊柱侧弯筛查、义诊、捐助活动。
暑期脊柱侧弯患者增多
女孩成高发群体
近日，河南省人民医院脊柱脊髓外科联合智善慈善基金开展暑期脊柱侧弯筛查、救助、义诊活动。记者在现场看到，一大早诊区就坐满等候的家长与孩子，不少患者从安阳、洛阳、南阳等地专程赶来郑州。就诊人群里，青春期女孩占大多数，排队等候专家评估。
河南省人民医院首席专家、脊柱脊髓外科主任医师高延征介绍，每年7至8月是脊柱侧弯就诊、治疗高峰期。男女比例约1∶4，女性患者占比高达80%。
他解释两大核心诱因：一是女孩日常户外活动偏少，体能锻炼少，腰背核心肌肉薄弱，缺少对脊柱的支撑保护；二是月经初潮前后进入第二个发育高峰，骨骼生长速度快，脊柱畸形极易快速加重。
记者在现场了解到，当天为9名重度脊柱畸形困难患者发放大额手术救助金，80余名青少年患者享受专家免费问诊、健康指导、康复训练及免费影像学检查等一站式服务。
分度数阶梯干预
对症施治
活动现场同步开展了脊柱侧弯专题科普培训，来自河南省人民医院的专家团队细致讲解了脊柱侧弯相关的知识，不少家长全程举手机拍摄，记录干货。会上，智善公益基金会负责人介绍了智善公益基金会的捐助原则和详细申请流程。
高延征向家长们讲解了脊柱侧弯基本知识和标准化干预路径，依据侧弯Cobb角划分四类处理方式：
侧弯10°至20°属于轻度侧弯，以脊柱健康宣教、纠正日常不良体态、核心肌群锻炼为主，定期复查监测。
20°至40°为中度侧弯，患者需长期规范佩戴支具矫正，配合规范的康复训练。
40°至50°区间需根据情况决定是否手术，同时需调整生活习惯，强化腰背肌核心肌群功能训练，延缓度数增长，并密切观察。
侧弯度数超过50°，脊柱畸形进展加快，可能对体态和心肺功能以及神经功能产生明显影响，一般建议尽早手术。
义诊结束后，十余张瑜伽垫整齐铺在场地，医护人员一对一辅导孩子开展康复矫正训练。拉伸、侧屈矫正、腰背力量练习同步进行，医护人员手把手指导孩子和家长学会自我姿势矫正和核心肌群锻炼，为保守治疗打下基础。
一位带女儿前来的郑州市民王女士说：“孩子平时在家只会简单拉伸，今天专家手把手个性化指导，不仅免费拍片还有救助政策、康复指导，这样的公益义诊活动太好了。”
牢记护脊三准则
日常防控要坚持
河南省人民医院脊柱脊髓外科副主任护师贾曼讲解了青少年脊柱侧弯预防要点，给出一套简单易执行的体态标准，家长和孩子在家就能跟着做。
坐姿牢记“三个90度”：手肘平放桌面呈90度；腰背挺直，腰臀与大腿夹角90度；小腿垂直地面，大腿与小腿呈90度，胸口与书桌保持一拳距离。
站姿需对称平衡：站立时双耳、双肩、骶骨、脚踝保持在同一对称平面，杜绝高低肩、歪身子、跷二郎腿。
睡姿优选仰卧；若孩子习惯侧卧，双腿中间夹枕头，防止骨盆倾斜扭曲脊柱。
贾曼提醒，家长日常可观察孩子弯腰时后背两侧是否高低不平、双肩是否等高，出现高低肩需及时就医筛查，早干预能大幅降低手术概率。
作为脊梁工程千人救助计划发起人，高延征介绍，依托智善公益基金会“中国梦·脊梁工程”慈善项目已在河南省人民医院为500余名脊柱畸形、强直性脊柱炎患者无偿捐助手术和住院费用1000余万元，大大减轻了他们的家庭经济负担。
他表示，医院将持续开展免费筛查义诊，联动智善公益基金会等慈善基金，落实救助政策，持续推进青少年脊柱健康防控和精准治疗，帮更多患者挺直脊梁。