进入暑期后,蚊媒孳生活跃,人员流动增加,病媒生物传染病疫情风险升高,境外输入引起本地传播的风险增加,南方部分省份存在登革热、基孔肯雅热聚集性疫情发生风险。
夏季哪些病毒需要重点警惕?人员密集场所如何守住防线?暑期家里的老人孩子又该特别留意什么?7月16日,国家疾病预防控制局围绕“科学防暑防病 健康平安度夏”主题举行新闻发布会,介绍夏季重点传染病防控、高温防暑、灾后防疫和暑期儿童伤害预防等有关科学知识。
01夏天蚊虫活跃,防护牢记9个字
受气候变暖影响,全球气温升高、降雨增多,蚊虫繁殖活跃。中国疾病预防控制中心病毒病所研究员李建东建议大家防蚊牢记“清积水、防叮咬、早就医”9个字。
一是清积水,让蚊子无处孳生。白纹伊蚊俗称“花蚊子”,是登革热、基孔肯雅热等传染病的主要传播媒介,偏爱在小型静止积水中产卵,花盆托盘、废旧轮胎、水桶、花瓶、空调接水盘、易拉罐等都是“蚊子产房”。要定期翻盆倒罐,清理家中及周边各类积水容器。
二是防叮咬,让蚊子无从下口。伊蚊在清晨和傍晚时最为活跃,户外活动时建议穿浅色长袖衣裤,裸露皮肤上喷、涂含有效成分的驱蚊剂。蚊虫多的地区,可使用蚊香、电蚊香液、电蚊拍等防蚊灭蚊。2月龄以下婴幼儿皮肤比较敏感脆弱,严禁使用各类化学驱蚊产品。
三是早就医,出现不适症状及时就医。自境外回国或旅途结束返家后,应该做好自我健康监测,如果出现发热、头痛、关节痛、皮疹等不适症状,应立即前往正规医院就诊,并主动告知医生近期的旅居史和蚊虫叮咬史。
02夏季肠道传染病高发,公众应做好健康防护
夏季高温、高热,肠道传染病风险增高。中国疾病预防控制中心传染病处研究员常昭瑞建议大家从以下五个方面加强防护:
第一,保持良好的手卫生。养成饭前便后、加工食物前后洗手的习惯,洗手时要用肥皂水或者洗手液用流动的水洗手。
第二,注意食品安全卫生。选购新鲜的食材,食物要彻底煮熟煮透;饭菜要尽量当日吃完,剩余饭菜要及时冷藏储存,再次食用前要彻底加热;尽量少吃凉拌菜;加工食品时要生熟分开,避免交叉污染。
第三,要确保生活饮用水的安全。日常饮用白开水或者合格的瓶装水;要使用干净的水刷牙、漱口,清洗食材以及玩具等。
第四,保持居室和环境卫生。及时清运生活垃圾,定期清洁厨房以及就餐区域,清除杂物和积水,减少蚊、蝇、蟑螂等孳生。
第五,做好病例接触防护。如果身边出现腹泻、呕吐患者时,要减少近距离接触;对患者呕吐物、排泄物等,要进行规范消毒,防止发生交叉感染。
03春夏季手足口病高发,家长如何识别早期信号?
手足口病是5岁以下儿童常见传染病,中国疾病预防控制中心传染病处研究员常昭瑞建议家长要抓好四个关键环节。
一是早期识别,关注“发热+出疹”的典型特征。手足口病发病初期主要表现为低热、乏力、食欲减退、口水增多。发病1至2天后,会出现口腔黏膜、手掌、足底及臀部红色斑丘疹或疱疹等特征性表现。如果发热,同时出现上述部位皮疹,就要高度怀疑手足口病。
二是要做好居家护理。饮食以清淡、温凉食品为主,要少量多次饮温水。自发病至症状消失后,继续居家观察数日。
三是选用含有效成分的消毒产品规范消毒。每日开窗通风2~3次,每次不少于30分钟。
四是关注病情变化,重症要及时救治。手足口病大多在7~10天可以自愈。如果出现持续高热、频繁呕吐、精神萎靡以及站立、行走不稳,呼吸急促、心率加快等情形之一,应立即就医。
04洪涝灾害过后,如何正确处理家中物品?
近期,我国多地发生洪涝灾害,洪涝灾害过后,应该如何安全正确处理被污水浸泡后的房屋、物品、饮用水和食物?
中国疾病预防控制中心环境卫生学首席专家徐东群介绍,洪水退去后,街巷、房屋、家具物品往往残留大量淤泥、污水、污物,极易滋生细菌、病毒、蚊虫,引发肠道传染病、皮肤疾病等健康危害。灾后清洁消毒是阻断疫病传播的关键举措。
房屋处理方面:先彻底清淤、排空积水,打开门窗,长时间通风除湿;地面、墙壁、家具用500毫克/升含氯消毒剂擦拭,静置10分钟后清水擦洗;大面积霉斑铲除后消毒;地毯等多孔吸水材料泡水后可考虑直接丢弃。
浸泡物品处理方面:桌椅、金属器具等冲洗消毒;衣物、被褥清洗后充分晾晒;霉变布艺、床垫等建议废弃;碗筷、厨具煮沸15分钟消毒后使用。
饮用水处理方面:瓶装纯净水可直接饮用;地表水、浑浊井水先加明矾静置沉淀,投放漂白粉消毒30分钟,煮沸后再喝;被淹水井、自来水管需清掏淤泥,采用“超量氯消毒法”消毒,水质检测合格后方可恢复使用。严禁直接饮用河水、井水、积水。
食品处理方面:所有被洪水浸泡、发霉、异味、胀袋食品建议丢弃;临时安置点减少集体聚餐,食材离地防潮,做好防蝇防鼠。
05暑假期间,如何减少儿童居家伤害?
当前正值暑假,如何预防孩子居家伤害?浙江省疾病预防控制中心慢病所伤害防制科副主任医师赵鸣提到,要从孩子的视角来排查、消除家庭环境中存在的安全隐患。
第一,防坠落、跌倒,尤其是高处坠落。家中儿童可触及的所有窗户、阳台,建议都安装防护装置。
第二,防烧烫伤。热水壶、电饭煲、热汤碗等盛热物的容器,要放在平稳的地方,容器的把手朝内,远离桌沿,桌布应固定不易扯动。一旦烫伤要牢记“冲、脱、泡、盖、送”五字诀,不可涂酱油、牙膏,以免加重伤情、影响判断。
第三,防触电。购买合格电器,不私拉乱接电线,插座装上保护盖,教育孩子不用手指、铅笔、铁丝等去捅插座口,湿手不碰电器,教会孩子火警拨打“119”,记住逃生路线。
第四,防锐器伤。家中的桌角、柜角等要做钝化防护,刀具、针等利器要妥善放置。
第五,防中毒。家中的药品、消毒剂等要妥善保管,放置在孩子无法触及的地方,避免孩子误服。
06游泳避暑,如何做到“健康游”?
游泳是高温天气的热门避暑运动。江苏省卫生健康监督指导中心科长钱婕提醒广大游泳爱好者,“健康游”才能“畅心游”,进入游泳场馆后:
首先要查看资质。正规游泳场馆应在入口处、服务台等位置公示“卫生许可证”、卫生检测结果等信息,“卫生许可证”应在4年有效期内,卫生检测结果应合格。
其次要观察游泳池水质状况。简单来说就是“三看一闻”:一看透明度,干净的池水清澈透亮;二看水面,水面没有毛发、蚊虫等漂浮物;三看池边、池壁、台阶无青苔,下水扶梯光洁。一闻就是闻气味,游泳池水有轻微的氯味是正常的,如果出现浓烈氯味、腥臭味、霉味,则说明水质较差。
据国家疾控局