中医认为久视伤血，用眼过度的人，可以常喝这道护眼药茶——桂圆枸杞茶。
材料：桂圆肉6个、枸杞6克。
做法：沸水冲泡或煮水喝，将桂圆肉和枸杞吃掉。
功效：滋补心肝肾、养血安神。桂圆肉大补心血，常吃可以补气。气血充足，眼目有神，可以减轻眼睛干涩、疲劳等症状。
（河南省中医院健康管理中心 孙明星）