杨俊朋参与义诊活动 河南省人民医院供图
□本报全媒体记者 安伟 孟蕾
她有一张青春靓丽的脸庞，走在医院里常被误认为是大学生；她头顶名校高学历的光环，三十多岁已是河南省人民医院的副主任医师、郑州大学医学院里传道授业的导师、发布重磅科研成果的行业骨干。
别人眼中的她，是一位高学历、高能力的青年医者，只有她自己知道，光鲜履历的背后付出的不仅是“青丝渐霜”。
五四青年节前夕，记者走近2026年度河南省卫生健康系统唯一获得新时代青年先锋奖荣誉的青年医务工作者——河南省人民医院内分泌代谢科副主任医师、副教授杨俊朋。
面对荣誉 是初心更是前行责任
4月30日上午10时45分，记者走进河南省人民医院7号楼11楼，诊室整洁有序，病房人员往来匆匆，却不见杨俊朋的身影。护士站的医护人员轻声解释：“杨主任从来都坐不住，刚刚还在跟着科主任大查房，转头又放心不下出院和新入院的患者，肯定又去病房挨个交代情况了。”
时针划过11时05分，忙碌许久的杨俊朋才匆匆赶回。她脚步匆匆，眉眼间带着些许疲惫，手里还忙着跟护士细致交代患者出院后的养护注意事项，一杯温水都没来得及喝上一口，又转头耐心俯身，为等候的患者逐条拆解化验报告，用通俗的话语安抚患者焦虑的心情。一切安顿妥当，她低头看了看紧凑的工作时间表，语气谦和又带着一丝歉意：“我只有一个小时的空闲，咱们抓紧时间聊，之后还有教学工作要衔接。”
翻开她寻常一天的日程表，满满当当没有一丝空隙：8时到11时科室查房、为患者研判病情、制订诊疗方案；11时到13时处理医嘱、办理患者出入院手续；14时到16时在大学授课教学；18时还要带学生开科研组会、研讨课题进展。
4月27日，2026年度中国青年五四奖章暨新时代青年先锋奖荣誉榜单揭晓，杨俊朋成为749位新时代青年先锋这份国家级荣誉获得者中的一员。谈及这份至高荣誉，她没有丝毫浮躁与张扬。“得知获奖的那一刻，我心里满是意外，更多的是感动、感恩，还有一丝忐忑。”杨俊朋认为，这份荣誉从来不属于她个人，而是属于每一位扎根临床一线、默默坚守岗位的医务工作者，更是无数深耕基层、履职尽责的青年医护人员的共同荣光。
“于我而言，这份荣誉不是终点的勋章，而是前行的鞭策。”杨俊朋坦言，自己一路走来的成长与收获，离不开河南省人民医院搭建的优质发展平台，离不开同事之间的精诚协作和无私信任，更离不开每一位患者的理解与托付。
对于新时代青年医者的先锋本色，杨俊朋有着自己最朴素的理解：先锋从不是轰轰烈烈的壮举，而是日复一日地坚守，勇于创新破解诊疗难题，传承医术培育青年人才。
临床科研双轨并行 破解慢性病困局
内分泌代谢科的工作藏着日复一日的琐碎和坚守。糖尿病、肥胖症、甲状腺疾病、骨质疏松、垂体肾上腺相关病症……诊疗病种繁杂多样，覆盖男女老少各类人群，每一项工作都极其考验医者的细心、耐心与责任心。
谈及为何执着深耕内分泌代谢领域，杨俊朋初心从未动摇：“这些慢性病看似寻常，不像急症来得凶险，却会一点点侵蚀人们的身体健康，如今发病还越来越年轻化。我学医的初衷，就是想守住普通人的日常健康，把慢性病管起来、控到位，让大家少受病痛折磨，好好过日子。”
“很多老百姓只知道要控血糖、测血糖，却不知道糖尿病最可怕的不是血糖高，而是悄无声息来袭的各类并发症。”杨俊朋介绍，大多数慢性代谢病与肠道菌群失衡息息相关，糖尿病早期隐匿性强，患者几乎没有明显不适，可一旦病情迁延发展，各类并发症不仅致残率、致死率高，更会彻底摧毁患者的生活质量。
临床治病救人，科研赋能诊疗，临床与科研双轨并行，早已成为杨俊朋生活的主旋律。在科主任袁慧娟教授的统筹布局与战略指导下，杨俊朋所在的袁慧娟教授团队探索了菌群移植、精准调理等新型干预方案，从根源上改善代谢紊乱、缓解糖尿病各类并发症，为久治不愈的慢性病患者开辟出一条全新的治疗路径。
杨俊朋始终聚焦糖尿病及各类并发症临床诊疗痛点，深耕肠道菌群与代谢性疾病关联核心研究，牵头、参与多项省厅级重点科研课题，还以共同第一作者身份在国际顶级期刊《Cell Metabolism》刊发重磅科研成果，实现河南内分泌领域相关科研新突破，让中原慢性病患者不用远赴外地，在家门口就能接轨国际前沿诊疗技术。
亮眼科研成果的背后，是无人知晓的日夜辛劳；临床诊疗守护的背后，是常年无休的默默付出。门诊接诊、病房查房、院校教学、学生带教、科研实验、数据论证，多重身份叠加，工作节奏常年紧绷，杨俊朋牺牲了很多休息时间，学生常以“杨教授美得像学姐，拼得像超人”来打趣她，道尽了青年科研医者的坚守与不易。
医患温情 双向奔赴诠释最美担当
在同事眼里，她是迎难而上、攻坚克难的科研骨干；在学生眼里，她是悉心教导、言传身教的暖心导师；在患者眼里，她是耐心细致、靠谱贴心的定心医生。临床、科研、教学三头重压，常年高强度超负荷工作，杨俊朋对待工作初心不改，对待患者温柔如初。谈及从医路上最难忘的瞬间，她没有说惊天动地的壮举，只娓娓道来医患之间朴素又暖心的双向奔赴。
“这是日常生活中最平淡、却又最让我感动的一帧。”杨俊朋说，她随访了一位独居十多年的患者李阿姨（化名），起初她的血糖控制极差，饮食作息毫无规律，血糖管理一团糟。杨俊朋不厌其烦，一次次为她耐心讲解科学饮食方法、合理运动技巧，常年坚持随访跟进，适时调整调理方案。岁月流转，十多年的相伴相守，李阿姨把杨俊朋当成了自己最信任的“亲人”。有一次门诊接诊量巨大，杨俊朋忙了一上午，连喝水的工夫都没有，嗓子沙哑。李阿姨悄悄来到诊室，没有上前打扰忙碌的杨俊朋，而是默默下楼买了一个面包，悄悄放在诊室门口，只想让她抽空垫垫肚子、歇歇嗓子。
“东西不贵重，却暖到了心底。”杨俊朋动容地说，自己用心看病救人，患者真心惦念自己，医患之间最好的模样，从来都是以心换心、双向奔赴，这也是所有医者在辛苦坚守中最温暖的慰藉与支撑。在她看来，慢性病管理从来都是一场漫长的持久战，医生多一份耐心，患者就多一份康复的希望。
青春寄语 健康是一切奋斗的底气
结合河南人爱吃面食、偏爱卤味，日常饮食口味偏重、喜油喜盐的生活习惯，杨俊朋坦言，这是省内“三高”等代谢慢性病高发的核心诱因。她给出了一个接地气、易操作、实用性强的慢性病预防良方：
饮食上，粗细搭配、清淡少油，减少摄入精米白面、高油高盐高嘌呤食物，少喝含糖饮品。
作息上，摒弃久坐不动的坏习惯，每天坚持半小时适度运动。
体检上，养成每年定期检查的好习惯，特别是血糖、血脂、尿酸、甲状腺功能等。
起居上，规律作息、平稳情绪，拒绝长期熬夜，避免因内分泌紊乱诱发各类慢性病。
恰逢五四青年节来临，她送上暖心寄语：健康是一切奋斗的底气与根基，唯有爱惜身体、脚踏实地、坚守初心，方能以青春之力，奔赴美好未来。
从明眸皓齿到华发早生，从高学历到高强度的日夜坚守，这位青年女医生的青春里写满了新时代青年医者藏在坚守里的责任与温情。愿我们在致敬这份担当的同时，也能记住她温柔叮嘱的那句话：“再忙也要留一点时间给自己。”