春季传染病高发 疫苗接种是预防关键

　　□北京市朝阳区南磨房社区卫生服务中心 陈聪颖

　　冬去春来，万物复苏，与此同时，呼吸道与肠道传染病也进入了高发季节。流感、诺如病毒、呼吸道合胞病毒、手足口病等病原体活跃传播，学校、托幼机构、家庭等人员聚集场所，极易出现聚集性疫情。本文将系统梳理春季传染病的科学防范要点，帮助大众筑牢健康防线，平稳度过这一传染病高发期。

　　春季之所以成为传染病高发期，主要与气候特点、人群活动规律及病原体特性密切相关。此时气温波动较大、早晚温差明显，人体呼吸道黏膜的屏障功能随之减弱，对病毒的抵抗力也会下降。随着室内外活动增多，人员聚集愈发频繁，飞沫传播与接触传播的概率大幅上升；流感病毒、诺如病毒等病原体在适宜的温度和湿度条件下，更易存活与扩散。其中，儿童、老年人、慢性病患者、孕妇等免疫力较弱的人群，感染风险与重症风险显著高于普通人群。

　　面对这样的高发态势，盲目恐慌并无必要，科学防控才是最有效的手段。核心防控策略以疫苗接种为特异性预防基石，搭配手卫生、通风换气、咳嗽礼仪、规范消毒、健康管理等非药物干预措施，构建全链条防护体系，最大限度降低感染与传播风险。

　　疫苗接种是预防传染病最经济、最有效的特异性手段，能针对性激活人体免疫系统，促使机体产生保护性抗体，从而显著降低感染率、重症率与死亡率。

　　针对春季高发传染病，需重点关注以下几类疫苗接种：

　　流感病毒易发生抗原变异，因此需每年接种当季流感疫苗，建议儿童、老年人、慢性病患者、医务人员、孕妇等重点人群优先接种，可有效降低感染风险及重症、并发症的发生概率。

　　6月龄至5岁儿童应及时接种肠道病毒71型灭活疫苗，能显著减少手足口病重症的发生；适龄儿童需按照国家免疫规划程序，按时完成麻腮风、水痘等疫苗接种，筑牢校园与家庭的免疫屏障。需要注意的是，接种前应如实告知自身健康状况，由专业医师评估接种禁忌，确保接种安全。

　　非药物干预措施是阻断传播途径、保护易感人群的基础防线，不仅简单易行，防护效果也十分确切，是公众日常防护的核心内容。

　　手卫生作为预防接触传播的首要措施，在饭前便后、处理食材、触摸公共设施、咳嗽打喷嚏后、照顾病患后，均需用流动水搭配肥皂或洗手液，按照七步洗手法规范清洗至少20秒，避免用污染的手触摸眼、鼻、口等部位。咳嗽礼仪能有效阻断飞沫传播，咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或手肘内侧遮挡口鼻，用过的纸巾需及时丢弃，随后立即洗手，杜绝用手直接遮挡，减少病毒扩散。

　　重点场所与重点人群的规范管理，是遏制聚集性疫情的关键环节。学校、托幼机构作为儿童聚集的核心场所，需严格落实晨午检、因病缺勤追踪与登记制度，及时发现出现发热、呕吐、腹泻、皮疹等症状的人员，督促其居家休息或及时就医，杜绝带病上课。制订诺如病毒等传染病防控预案，定期开展环境清洁消毒工作，重点对门把手、水龙头、玩具、餐具等高频接触部位进行消毒。若出现呕吐物，需用含氯消毒剂规范处置，避免气溶胶传播。家庭防护应以清洁为主、消毒为辅，对高频接触表面定期用75%酒精或合规含氯消毒剂擦拭，餐具优先采用煮沸方式消毒，衣物要勤洗勤晒。有儿童的家庭需避免过度消毒，6岁以下儿童优先使用肥皂水清洁，减少消毒剂带来的刺激。儿童、老年人、慢性病患者等重点人群，在传染病流行季应尽量减少前往密闭聚集场所的次数。

　　针对春季高发的常见传染病，需掌握针对性防护要点，实现精准防控。

　　流感以发热、头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状为主，呼吸道症状相对较轻，儿童、老年人感染后易引发肺炎、心肌炎等并发症，防护核心是每年接种流感疫苗，同时做好勤洗手、戴口罩、少聚集，若出现高烧不退、呼吸急促等情况，需及时就医。诺如病毒传染性极强，主要症状为呕吐、腹泻，其中儿童以呕吐较为多见，成人以腹泻为主，主要通过粪-口途径、污染的食物水源及气溶胶传播，易在学校、家庭等场所暴发，防护关键在于严格做好手卫生、注意饮食饮水卫生、规范消毒呕吐物与周边环境，感染者症状消失后3天内仍具有传染性，需做好居家隔离。呼吸道合胞病毒是婴幼儿下呼吸道感染的首要病原体，临床表现为咳嗽、呼吸急促，高危儿童易发展为重症，防护以非药物干预为主，重点做好手卫生、减少外出、远离病患，高危儿童的密切接触者需规范佩戴口罩。

　　科学防范春季传染病，需摒弃认知误区、理性应对。日常防护无需过度消毒，过度使用消毒剂可能刺激呼吸道、破坏皮肤屏障，以清洁为主、必要时进行消毒即可。抗菌药物对病毒无效，对于流感、诺如病毒感染等病毒性传染病，滥用抗菌药物不仅没有效果，还可能破坏肠道菌群、增加耐药风险，需严格遵医嘱对症治疗。若出现轻微发热、咳嗽等症状，无需盲目恐慌，多数呼吸道病毒感染具有自限性，保证充足休息、补充水分、做好对症护理即可，若症状持续加重，需及时就医。

　　春季传染病可防可控，关键在于科学认知、规范落实防护措施。个人做好手卫生、戴口罩、勤通风等基础防护，重点人群及时接种疫苗，重点场所严格落实健康监测与消毒管理，形成个人、家庭、社会协同防控的合力。让我们以科学为指引，摒弃恐慌、精准防护，守护好自身与家人的健康，安心享受春日的美好时光。