一见倾心 “健康文苑”成精神园地

　　□陈峥嵘

　　七旬读者殷先生，与《大河健康报》结缘六年。从书画大赛上的一次偶遇，到如今不可或缺的“健康伴侣”，这份报纸不仅陪伴他积累了厚厚的剪报“家庭宝典”，更助力他保持了令人羡慕的健康状态：年届七旬，无三高困扰。 

　　缘起：

　　一见倾心，六年相伴

　　拨通老读者殷先生的电话，那头传来爽朗的声音。“我第一次看《大河健康报》，是因为六年前参加报社主办的‘小精灵杯’书画大赛。”当时，殷先生随手翻看，意外发现这份报纸很对胃口：“内容实在，都是老百姓用得上的健康知识。”书画大赛结束后，他便毫不犹豫地自费订阅。这一订，就是整整六年。

　　日常：

　　深度阅读，剪报收藏

　　六年来，《大河健康报》成了殷先生和老伴生活中不可或缺的一部分。殷先生尤其钟爱一版的“健康话题”栏目：“文章是资深医生、专家写的，不仅有真实的临床案例，更有宝贵的经验总结。一些病症，原来如何处理，现在如何更好处理——这告诉我们，治疗方法和健康理念不是固守的，是辩证发展的。”

　　除了深度阅读，殷先生还有剪报习惯。“看到实用的食疗方、疾病调理知识，我会剪下来收藏。”从胃病调理到护肝食补，他的剪报本越来越厚，内容日益丰富。“这是我们的家庭健康宝典，大人孩子都用得上。”他说。

　　共鸣：

　　“健康文苑”，精神园地

　　殷先生的兴趣不止于健康。他喜爱文学，是《大河健康报》“健康文苑”版的忠实读者。2020年左右，他精心打磨了一篇文章，颇为满意，便向报社投稿，“作品顺利发表了！感谢编辑的认可，这激发了我的创作热情”。回忆当初，老人的话语中透露着喜悦。

　　殷先生还是书画爱好者，连续多年参加报社举办的“小精灵杯”书画大赛。在他看来，这份报纸不仅传播健康知识，还在弘扬优秀传统文化方面发挥着积极作用：“大赛公平公正，近两年吸引了很多省外的朋友。这对文化强省建设，也是一种促进。”

　　“今后‘健康文苑’版要多登书画和摄影作品。大家在这里展示、交流，共同建设好这个精神家园。”他说。

　　收获：

　　常年自律，三高远离

　　交谈中了解到，殷先生平时特别注重养生，不沾烟酒，饮食清淡。他说：“我本身自律，又常看《大河健康报》，健康理念更科学了。如今70岁了，没有三高，这是我最自豪的事。”

　　从初识到相知相惜，殷先生与《大河健康报》的故事仍在继续。他说：“《大河健康报》是我和老伴生活中的健康伴侣，希望报纸越办越好，让更多人受益，成为更多人的健康伴侣。”