养成良好卫生习惯 预防春季传染病

　　□本报全媒体记者 杨璐

　　春季开学季如期而至，万物复苏，气温回暖、湿度上升，各类病毒也变得活跃，各类传染病进入高发期，成为威胁师生健康的“隐形杀手”。春季校园易发生哪些传染病？又该如何预防？就此，记者采访了河南省健康科普专家、河南省疾病预防控制中心的潘静静，省疾控中心传防所副主任医师王若琳。

　　“由于学校是典型的封闭式集体环境，学生长时间近距离接触，加之儿童免疫系统未完全成熟，病原体容易快速传播。”潘静静告诉记者，在学校里，春季常见传染病主要包括诺如病毒感染性腹泻、手足口病、猩红热、水痘、流感、麻疹、流行性腮腺炎等。这些传染病多以呼吸道、肠道传播为主，传染性强、传播速度快。

　　那么，如何区分这些传染病？

　　诺如病毒感染性腹泻主要通过粪-口途径传播，患者常会出现恶心、呕吐、发热、腹痛、腹泻等症状。

　　手足口病患者的手、足、口、臀部会出现疱疹或红疹，可伴发热。

　　猩红热主要通过呼吸道飞沫传播，患者常会出现发热、咽痛、皮疹、杨梅舌等症状。

　　水痘患者全身会出现皮疹，同时伴随发热、瘙痒等。

　　流感患者会出现高热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等症状。

　　麻疹患者常会出现高热、结膜充血、科氏斑以及自上向下蔓延的红色斑丘疹。

　　流行性腮腺炎患者会出现单侧或双侧耳下肿胀疼痛，可伴发热。

　　王若琳建议，通过养成良好卫生习惯、做好个人防护、加强环境管理、及时接种疫苗，可以有效预防传染病。

　　养成良好卫生习惯 勤洗手，要用肥皂和流动水洗手20秒以上，尤其是饭前便后、接触公共物品后。咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩口鼻。吃熟食，不喝生水。

　　做好个人防护 高发季节减少到人员密集的场所。戴好口罩。均衡饮食、充足睡眠、适量运动，增强免疫力。

　　加强环境管理 家中和教室每天通风2~3次，每次20~30分钟。保持环境和物品清洁，必要时用含氯消毒剂擦拭。

　　及时接种疫苗 及时接种相关疫苗，如流感疫苗、麻疹疫苗、水痘疫苗、EV71疫苗（预防EV71引起的手足口病）等。

　　及时就医 高发季节做好健康监测，及时发现可疑症状。出现症状后，立即到医疗机构就诊。

　　隔离防控 确诊后，根据医生建议进行隔离或健康防护，不要带病上学，避免传染他人。