
学生在课间活动上练习少儿自编版八段锦 新华社记者 邵瑞 摄
长期以来,我国形成了八段锦、易筋经、五禽戏等一系列中医养生保健功法,这些功法通过调节阴阳、疏通经络、促进气血运行,在强身健体和健康调养方面发挥着重要作用。
1 月 20 日,国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医养生保健方法”专题发布会,介绍中医养生保健方法的基本知识和练习注意事项。
发布会上提到,目前,我国已经组织专家挖掘整理和编创推出了 13 套气功健身功法,培养了23万多名社会体育指导员,并将这些功法推广到67个国家和地区。
【详见A02版】