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2026-01-22
星期四
当前报纸名称:大河健康报

一人一方 从根源调理体质失衡

日期:01-15
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版面:A04版:导医       上一篇    下一篇

  田羽为患者建档

  对于超重者而言,“管住嘴、迈开腿”似乎是他们听到最多的建议。但这句话也让很多渴望减重的人陷入过度节食和盲目运动的误区,最终不但未能成功减重,反而容易引发报复性饮食,导致体重基数进一步增大。

  面对屡次失败的减重经历,超重者往往感到无所适从。中医减重方案为受肥胖困扰的患者提供新的健康选择。

  38岁的张女士身高158cm,体重却高达81公斤,腰腹部脂肪堆积明显,代餐减肥未见成效,反而出现月经紊乱等副作用。多方求医无果后,她慕名来到河南中医药大学第一附属医院治未病中心,找到中医师田羽。

  经望闻问切四诊合参,田羽诊断张女士为“脾虚痰湿证”——这是临床常见的肥胖证型之一。他并未要求其节食或剧烈运动,而是开出了一份由炒白术、赤小豆等常见食材组成的食疗方,指导她每日配合按摩中脘穴、进行简单的居家扭腰动作。三个月后,张女士成功减重27斤,大便不再黏腻,常年冰凉的手脚逐渐回暖,整体状态明显改善。

  “不用饿肚子,不用猛运动,通过调理让身体自己燃脂,看着患者找回自信,是我最开心的事。”田羽表示。

  临床工作十余年,田羽拒绝千篇一律的减重套路,坚持“一人一方”的辨证原则。他指出,“很多人减肥只盯着体重秤,却忽略了肥胖的根源是体质失衡。脾虚痰湿、气滞血瘀、阳虚寒凝,不同体质的肥胖,调理方法天差地别”。

  为此,田羽利用空闲时间深耕中医古方,结合现代人体质特点,以中医调理为核心,将体质辨证、脾胃调理、气血养护融入减重全程,打磨出一套“食疗+穴位+轻运动”三位一体的中医减重体系。他搭配的食疗方成本低廉,几块钱的家常食材就能起到健脾祛湿的效果;设计的懒人瘦身动作,久坐人群在家就能练;总结的瘦身穴位口诀,更是让患者轻松掌握调理技巧。

  凭借这一体系,田羽在产后肥胖、更年期肥胖、儿童肥胖、遗传性肥胖、内脂型肥胖及体质问题引起的顽固肥胖,有着丰富的诊疗经验,让无数受减肥反复困扰的患者重获希望。

  在河南秉壹堂综合门诊坐诊期间,一位在田羽专业指导下成功减重的患者特意送来一面锦旗和一束鲜花。面对患者的感谢和夸赞,田羽只淡然一笑:“作为中医减重医生,找出患者肥胖的根本原因,用简单易坚持的方法帮他们健康瘦下来,是我的本分。”

  (关雅昕 周小平)