“120”原则 识别年轻化的脑卒中

　　新华社发 曹一 作

　　□邹平市人民医院 张灵通

　　在大众的固有认知中，脑卒中（俗称“中风”）是老年人的专属疾病，然而目前40岁左右人群的脑卒中发病率正逐年攀升。脑卒中的年轻化趋势，已成为不可忽视的健康警报。

　　脑卒中的早期信号具有普遍性，因其症状可能短暂出现，易被误认为是疲劳、没休息好，常被年轻人忽视。脑卒中最典型的信号可通过“120”原则快速识别：

　　“1看”面部，单侧面部麻木或口角歪斜，比如微笑时两边脸不对称。

　　“2查”肢体，单侧手臂或腿部无力、抬不起来，走路时单侧腿脚拖沓、容易绊倒。

　　“0听”语言，说话含糊不清、表达不连贯，或听不懂他人话语。

　　除了上述症状，年轻人还需留意一些易被遗漏的伴随症状。例如，突发的剧烈头痛，不同于日常的紧张性头痛，疼痛程度剧烈且毫无征兆；短暂性的视物模糊、眼前发黑，或出现复视，持续数秒到数分钟后可能自行缓解；突发眩晕、恶心呕吐，伴随平衡感丧失，走路像踩在棉花上。这些症状可能是短暂性脑缺血发作，俗称“小中风”，虽症状会自行消失，但却是即将发生严重脑卒中的预警，绝不能掉以轻心。

　　相较于老年人，年轻人患脑卒中的危害更为深远，不仅危及生命，更会对个人、家庭和社会造成沉重负担。

　　从个人层面来说，40岁左右正值事业上升、家庭组建的关键阶段，一旦患上脑卒中，可能导致肢体偏瘫、语言障碍、认知下降等后遗症，无法正常工作和生活，从原本的家庭支柱沦为需要他人照顾的对象，心理上容易产生自卑、抑郁等负面情绪。

　　从家庭角度而言，年轻人患病后需要长期的康复治疗和专人照料，耗费大量的时间、精力和金钱，给家庭经济带来巨大压力，同时也会打乱整个家庭的生活节奏。

　　从社会层面看，脑卒中年轻化意味着大量劳动力提前丧失劳动能力，不仅减少了社会财富的创造，还增加了医疗保障体系的负担。更值得警惕的是，年轻人对健康的重视程度不足，发病后常因延误治疗错过最佳救治时机，导致残疾率和致死率居高不下。

　　年轻人要降低脑卒中的发生风险，核心在于“早识别、早救治、早预防”。一旦出现可疑信号，必须立即拨打120，前往有卒中救治能力的医院就诊，记住“时间就是大脑”，每延迟一分钟，都可能有大量的脑细胞死亡。日常要养成定期体检的习惯，关注血压、血糖、血脂等指标，即便年轻，也不能忽视这些基础指标的监测。

　　同时，要摒弃不良生活习惯，避免长期熬夜、过度劳累、暴饮暴食、久坐不动等。保持良好的心态，避免长期处于高压状态。