洗牙后牙缝“变大” 多是视觉错觉

　　□山东省第三荣军优抚医院 曹元智

　　在牙科诊所的咨询台，“洗牙会不会让牙缝变大”是常被问及的问题之一。很多人洗完牙后直观感受到牙缝变宽，便笃定是洗牙造成的伤害，甚至因此拒绝定期洗牙。但事实真的如此吗？答案其实是否定的——洗牙并不会直接导致牙缝变大，那些所谓的“变大”现象，不过是牙齿恢复健康后的正常表现。

　　洗牙的核心作用是清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，这两种物质是口腔健康的“隐形杀手”。牙菌斑是细菌在牙齿表面形成的薄膜，长期不清理会矿化形成坚硬的牙结石，它们会附着在牙齿颈部、牙龈边缘甚至牙缝之间。由于牙结石的存在，很多人平时并不会察觉到牙缝的真实状态，这些坚硬的沉积物会像“填充物”一样，将本就存在的牙缝填满，让牙齿看起来排列紧密。

　　当超声波设备将牙结石彻底清除后，原本被占据的牙缝就会暴露出来，这给人造成了“洗牙让牙缝变大”的视觉错觉。就像清理堵塞在墙角的杂物后，墙角的缝隙会变得明显一样，洗牙只是还原了牙齿的本来面貌，而非创造出新的缝隙。尤其是对于那些长期不洗牙的人来说，牙结石堆积时间长、厚度大，清除后牙缝暴露的效果会更显著，这种错觉也会更强烈。

　　需要明确的是，牙缝的大小在成年后基本固定，主要由牙齿形态、排列方式和牙龈健康状况决定。健康的牙龈会紧密包裹牙齿颈部，填补牙齿之间的间隙，让牙缝不明显。而长期的牙菌斑和牙结石刺激，会导致牙龈发炎、退缩，原本包裹牙齿的牙龈会逐渐向牙根方向移动，这才是导致牙缝真正变大的根本原因——只是这个过程非常缓慢，被牙结石的“遮挡”效果所掩盖。

　　很多人洗完牙后还会感觉牙齿松动，这也加剧了对“牙缝变大”的担忧。其实这种松动感同样是暂时的，因为长期存在的牙结石会像“支架”一样支撑着松动的牙齿，当支架被拆除，牙齿会暂时恢复到原本的松动状态，并非洗牙造成的损伤。随着后续口腔卫生的改善，牙龈炎症消退，牙齿的松动情况还可能会有所缓解。

　　定期洗牙是预防牙周疾病的有效手段，不仅不会让牙缝变大，还能及时清除导致牙龈退缩的诱因，保护牙龈健康，从而间接延缓牙缝变大的进程。那些因担心牙缝变大而拒绝洗牙的人，反而会因牙结石的持续刺激，让牙龈不断退缩，最终导致牙缝真正变宽，甚至引发牙齿松动、脱落等更严重的口腔问题。