□河北省中医院 郭旭瑾
脑血管病，主要包括脑出血、脑梗死等，是一种常见于老年人的疾病，具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点。患者在接受医疗救治后，往往需要长期的家庭护理。本文为脑血管病患者及其家属提供一份全面的家庭护理指南，帮助患者更好地康复和生活。
病情观察 家属要密切关注患者的病情变化。注意观察患者的意识状态，是否清醒、有无嗜睡或昏迷加重的情况；监测患者的血压，按照医生的建议定期测量，血压过高或过低都可能影响患者病情，若发现血压异常波动应及时告知医生。同时，留意患者的肢体活动能力，看是否有新出现的肢体麻木、无力等情况，这可能提示病情有反复。
饮食护理 合理的饮食对于脑血管病患者的恢复起着关键作用。饮食应遵循清淡、易消化的原则。蔬菜、水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，多吃有助于促进肠道蠕动，预防便秘。减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄取，如油炸食品、腌制肉类、甜品等，这些食物可能会加重血管负担。对于存在吞咽困难的患者，要注意调整食物的性状。可将食物制成糊状或泥状，便于患者吞咽，防止误吸导致肺部感染。喂食时要让患者坐起或半卧位，缓慢喂食，每次量不宜过多，确认患者完全咽下后再喂下一口。
康复护理 康复训练是脑血管病患者恢复功能的重要环节。在病情稳定后，应尽早开始进行康复训练。肢体康复方面，如果患者肢体有活动障碍，可帮助其进行被动运动，如屈伸关节、按摩肌肉等，每次活动时间可根据患者耐受程度而定，一般20~30分钟，每天2~3次。随着患者病情好转，鼓励其主动参与运动，如抬手、抬腿、抓握物品等简单动作，逐渐增加运动的难度和强度。语言康复也不容忽视。对于有语言障碍的患者，要多与他们交流沟通，鼓励其开口说话，从简单的发音、字词开始练习，耐心倾听并给予回应，哪怕只是一个简单的眼神或点头，都能给患者带来鼓励。
心理护理 脑血管病患者往往会因为身体患病、生活不能自理而产生焦虑、抑郁等不良情绪。家属要给予患者充分的关心和理解，多陪伴患者，倾听他们的心声。鼓励患者积极面对疾病，告诉他们通过康复训练是可以逐渐恢复部分功能的。可以多带患者参加一些适合的社交活动，让他们感受到自己仍然是社会的一员，增强其自信心和归属感。
生活护理 保持患者居住环境的整洁、舒适和安全。房间要定期通风换气，保持空气清新；地面保持干燥，防止患者滑倒摔伤。协助患者做好个人卫生，如洗脸、刷牙、擦身、更换衣物等，对于卧床患者，要注意定时翻身，预防压疮，一般每2小时翻身一次，可使用气垫床等辅助工具。