□山东第一医科大学附属颈肩腰腿痛医院 高庆霞
针灸以细针为“工具”，穴位为“靶点”，通过精准刺激，实现“通则不痛”的治疗目标。本文介绍针灸的奥秘与疗效。
千年传承，理论奠基
针灸的历史源远流长。《黄帝内经》系统阐述了经络学说与针灸理论，为针灸的发展奠定了坚实基础。书中提出，人体是一个有机的整体，经络如同隐秘的通道，纵横交错，遍布全身，将脏腑、肢体、官窍连成一个紧密的网络。气血在经络中循环往复，为身体各部位提供营养和能量，维持着正常的生理功能。一旦经络受阻，气血运行不畅，就会引发各种疾病，而针灸的作用就是疏通经络，恢复气血的正常流通。
精准施针，穴位为钥
针灸的疗效关键在于对穴位的精准刺激。人体分布着众多穴位，每个穴位都有其特定的位置和功能，如同身体上的“开关”，掌控不同区域的生理活动。例如，位于小腿外侧的足三里穴，是保健强身的要穴，经常刺激它能增强脾胃功能，提高人体免疫力；手背虎口处的合谷穴，对缓解头痛、牙痛等症状有显著效果。
针灸师在施治前，会通过“望、闻、问、切”四诊合参，全面了解患者的病情、体质等信息，然后根据具体情况选择合适的主穴和配穴，制订个性化的治疗方案。进针时，针灸师会根据穴位的深浅、患者的体质和病情，调整进针的角度和力度。有的穴位需要直刺，有的则需要斜刺或平刺；对于体质虚弱的患者，进针手法要轻柔，避免过度刺激。进针后，通过捻转、提插等手法，激发患者的“得气”反应，即穴位局部产生酸、麻、胀、重等感觉，这是气血被调动、经络开始疏通的信号。
科学验证，疗效确切
现代科学研究为针灸的疗效提供了有力证据。一方面，针灸能够调节神经系统的功能。刺激穴位可以影响神经传导，阻断疼痛信号的传递，同时促进内啡肽等内源性镇痛物质的释放，从而达到缓解疼痛的目的。另一方面，针灸对内分泌系统也有调节作用。针灸特定穴位可以影响激素的分泌，调节人体的代谢、免疫等功能，改善身体的内环境。例如，针灸可以调节血清素水平，对改善睡眠质量、缓解焦虑情绪有积极作用；还能增强白细胞的活性，提高机体的免疫力，帮助身体抵御疾病的侵袭。
此外，针灸在临床应用中具有广泛的适应性。它可以单独使用，也可与其他治疗方法相结合，用于治疗多种疾病，如神经系统疾病、运动系统疾病、消化系统疾病等。而且，针灸治疗相对安全，不良反应小，不会给身体带来严重的负担。
中医针灸，这一古老而又神奇的治疗方法，以其独特的理论、精准的操作和确切的疗效，为人类健康事业做出了重要贡献。它不仅是中华民族的瑰宝，也是世界医学的宝贵财富。随着时代的发展和科技的进步，针灸必将焕发出更加璀璨的光芒，为更多人的健康保驾护航。