□菏泽市定陶区人民医院 尹利顺
“又感冒了，赶紧冲包板蓝根！”在很多家庭的药箱里，板蓝根仿佛是治疗感冒的“万能药”。出现感冒症状时，有时喝了几包症状就缓解了，有时却越喝越严重，甚至出现腹泻、乏力等不适。其实，感冒在中医里有不同的类型，板蓝根并非对所有感冒都有效，辨证施治才能药到病除。
中医认为，根据伴随的症状和体质差异，感冒可分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒等常见类型，每种类型的调理方法大相径庭。
风寒感冒多发生在秋冬季节，常因受凉、吹风引起。典型症状是怕冷明显，甚至打寒战；发热较轻，没有汗；鼻塞，流清鼻涕；咳嗽时咳出的痰清稀色白；还可能伴有头痛、全身酸痛、嗓子发痒等不适。这类感冒的调理关键是“散寒解表”，就像给身体“升温”，把寒气赶出去。
生姜是应对风寒感冒的“居家良药”。取3~5片生姜，加适量葱白煮水，趁热喝下后盖上被子微微出汗，能有效缓解怕冷、鼻塞等症状。如果症状稍重，可选用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等中成药，这些药物中的麻黄、桂枝、防风等成分，能帮助驱散体表的寒气。
风热感冒则常见于春夏季节，或在暖气房、空调房里因温差过大引发。与风寒感冒相反，风热感冒的主要表现是发热明显，怕冷较轻，常常有汗但不畅快，鼻塞时流黄稠鼻涕，咳嗽时痰黄而黏稠，还会出现咽喉红肿疼痛、口干舌燥等症状。此时调理的重点是“清热解表”，不能再用温散的方法，否则会加重体内的热证。
板蓝根适合风热感冒初期使用。它具有清热解毒、凉血利咽的功效，能缓解因风热感冒引起的咽喉肿痛。但单独使用板蓝根力量较弱，症状明显时可搭配银翘解毒片、桑菊感冒片等，这些药物中的金银花、连翘、菊花等成分，能增强清热效果。同时，风热感冒患者要多喝温水。
暑湿感冒多见于夏季，尤其是在闷热潮湿的天气里容易发生，常因贪凉吹空调、吃过多冷饮等引起。这种感冒的特点是发热不明显，但身体感觉沉重乏力，像被“裹”住一样，伴有头痛头沉、胸闷腹胀、恶心呕吐、腹泻等症状，舌苔往往比较厚腻。调理时注意“清暑祛湿”，既要驱散暑气，又要排出体内的湿气。
藿香正气水（或藿香正气软胶囊）是治疗暑湿感冒的经典药物，能有效缓解恶心、腹胀、腹泻等症状。居家调理时，还可以用藿香、佩兰各10克煮水喝，或在煲汤时加少量薏米、赤小豆，帮助祛湿。需要注意的是，暑湿感冒患者不宜用发汗的方法，以免加重体内的湿滞。
除了上述三种常见类型，感冒还有气虚感冒、阴虚感冒等特殊类型，多见于体质较弱的人群。因此，感冒时不能盲目用药，先分清类型再调理才能少走弯路。如果自己无法判断感冒类型，或症状持续加重，出现高热不退、咳嗽加重、呼吸困难等情况，一定要及时就医，以免延误病情。