肿瘤患者家庭护理 倾听与陪伴是良药

　　□济宁市兖州区人民医院 赵兴芬

　　肿瘤患者的治疗与康复是一场持久战，家庭护理作为医疗服务的延伸，是帮助患者提高生活质量、增强治疗信心的重要环节。

　　●饮食护理：营养均衡是基础

　　合理搭配。每日饮食需包含优质蛋白质、新鲜蔬果、全谷物和健康脂肪，避免高糖、高盐、辛辣和腌制食品。

　　少食多餐。若患者食欲差，可改为每日5~6餐，每餐量减少，以减轻胃肠负担。

　　特殊情况应对。化疗可能导致金属味或苦味敏感，可尝试用柠檬汁调味或选择酸甜口味食物；对存在吞咽困难的患者，可将食物制成糊状或流质（如米糊、蛋羹），避免干硬或大块食物。

　　●环境管理：安全舒适是关键

　　保持空气清新。每日开窗通风2次，每次30分钟，避免使用空气清新剂或香水。若患者免疫力低下，可定期用紫外线灯消毒房间。

　　营造舒适环境。室内温度保持在18~22℃，湿度50%~60%，避免干燥或潮湿引发呼吸道不适。

　　减少感染风险。患者应避免前往人群密集场所，外出时佩戴口罩。家属需定期清洁床单、衣物，处理垃圾后及时洗手。若患者留置PICC管或输液港，需按医嘱定期更换敷贴，避免沾水。

　　●心理支持：倾听与陪伴是良药

　　肿瘤患者常因疾病产生焦虑或抑郁情绪，家庭支持能显著提升其治疗依从性。

　　主动沟通，耐心倾听。每日留出固定时间与患者交流，鼓励其表达内心感受，避免打断或急于给出建议。

　　创造轻松氛围。通过共同观看喜剧、听音乐或种植花草等活动转移注意力，避免过度讨论病情。若患者情绪低落持续超过2周，应及时寻求专业心理医师帮助。

　　●运动指导：适度活动促康复

　　选择低强度运动。根据患者体力，推荐散步、打太极拳等低强度运动，每日坚持20~30分钟，以不感到疲劳为宜。长期卧床者需家属协助进行四肢被动运动（如屈伸肘关节、旋转脚踝），预防肌肉萎缩。

　　注意运动安全。化疗期间若出现骨髓抑制（白细胞、血小板降低），需避免剧烈运动；使用靶向药或免疫治疗者，运动时注意防晒，防止皮疹加重。

　　●医疗协助：细节决定成败

　　疼痛管理。癌性疼痛是癌症患者常见的症状，严重影响患者的生活质量。按医嘱定时服用止痛药，不可自行增减剂量。若患者疼痛评分（0~10分）持续≥4分，需及时联系医生调整方案。还可以采用一些非药物缓解方法，如热敷、按摩。

　　定期监测与记录。每日测量体温、血压，观察伤口或置管部位有无红肿、渗液。记录患者饮食量、排便情况及异常症状（如持续发热、体重骤降），复诊时提供给医生参考。

　　药物管理。将药物分装在带标签的药盒中，设置手机闹钟提醒服药。若患者需同时服用多种药物，需咨询药师确认有无相互作用。