□河南省精神卫生中心 张晓莉
不久前，我看到了这样一则短视频——面对要外出打工的父母，6岁的小男孩苦苦哀求他们不要走：“我不要那些好吃的好穿的，我就想你们陪着我！”“钱少我们省着点花不就行了，要那么多钱有什么用，我们一家人在一起哪点不好？”
作为一名母亲，这个小朋友的话让我既震惊又心疼；作为一名心理医生，小朋友的话也引起了我的思考：为了应对生活的压力，我们是否忽略了对孩子来说最重要的东西？
诚然，作为成年人的我们，要面对来自许多方面的压力，很多时候需要权衡利弊、做出取舍，甚至不得已让孩子成为留守儿童。但儿童的思维仍以自我为中心，成年人的诸多压力他们是理解不了的。而缺少父母的陪伴，留守儿童很容易出现这些心理问题：
情感缺失与孤独感。父母长期不在身边，孩子缺乏安全感和情感依恋，容易感到孤独、无助，部分孩子会有“被抛弃感”，甚至产生怨恨。
自卑与敏感。因家庭经济条件较差或与同龄人比较（如父母在不在身边），孩子容易产生自卑心理，对外界评价敏感，过度在意他人看法，社交中易退缩。
焦虑与抑郁倾向。因长期缺乏沟通，情绪压抑，孩子容易出现焦虑、抑郁症状，极端情况下可能发展为自伤或自杀倾向。
行为问题。孩子可能通过叛逆行为（如逃学、沉迷网络）发泄情绪，寻求关注；由于缺乏父母管教，留守儿童容易受不良群体影响，形成价值观偏差；因缺乏家庭督促和情感支持，学习积极性下降，留守儿童成绩普遍低于非留守儿童。
需要提醒的是，留守儿童的心理健康问题不仅是家庭责任，更是社会工程。只有通过多方协作，构建更包容、更温暖的成长环境，才能为这些孩子撑起“爱的晴空”。
在家庭层面，鼓励父母通过定期返乡、视频沟通等方式加强情感联系。开展家长教育，提升监护人（如祖辈）的心理关怀意识。
在学校层面，建议增设心理健康课程，配备专业心理教师；同时，建立留守儿童档案，开展定期家访和团体心理辅导。
在政府与社会层面，建议给予政策支持，推动农村经济发展，增加本地就业机会，减少家庭分离；优化公共服务，建设乡村儿童活动中心，招募志愿者提供陪伴服务；做好医疗保障，将留守儿童心理健康筛查纳入基层卫生服务。
此外，还要妥善应用新技术，如通过大数据监测高风险儿童以及时干预。