了解高血压知识 远离“沉默的杀手”

    记者 孟蕾 图

    □菏泽市东明县长兴集乡王店卫生服务中心 肖合涛

    高血压是一种常见的慢性疾病，通常没有明显的症状，但会增加患心脑血管疾病的风险，被认为是“沉默的杀手”。通过对高血压相关知识的了解，可以更好地防治高血压疾病，降低其风险。

    根据血压水平的不同，高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压。

    原发性高血压是最常见的一种高血压类型，约占所有高血压患者的90%以上。它的病因复杂，包括遗传因素、生活方式和环境因素等。原发性高血压通常是慢性进展的，在早期没有明显的症状，但长期未得到控制会增加心脑血管疾病的风险。

    继发性高血压是指由其他疾病或药物引起的高血压。这些疾病包括肾脏疾病、内分泌失调、心血管疾病等。继发性高血压的治疗需要针对引起高血压的原因进行治疗，常常需要联合使用药物。

    高血压如果不及时有效控制，会对身体健康产生严重的危害，导致心脑血管疾病、肾脏损害、视力问题、心脏扩大、心力衰竭及其他器官损伤等，影响日常生活和工作。

    早期识别高血压并进行干预和治疗，可以有效控制血压，降低心脑血管疾病的风险。

    定期测量血压是早期识别高血压的重要手段。正常成人的血压应该低于140/90mmHg。如果血压持续升高，超过正常范围，应该及时就医进行进一步评估。

    高血压在早期可能没有明显的症状，但一些人可能会出现头痛、头晕、乏力、心悸等非特异性症状。如果出现这些症状，应该及时就医检查。

    一些人群更容易患上高血压，如家族中有高血压病史的人、超重或肥胖的人、长期饮酒或吸烟的人等。对于这些人群，更应该密切关注血压的变化，及时进行检查和干预。

    高血压的治疗主要包括生活方式改变和药物治疗。生活方式改变包括调整饮食、增加体育锻炼、戒烟限酒等。如果生活方式改变无法达到预期的血压控制，医生可能会建议采用药物治疗，如应用利尿剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂及β受体阻滞剂等。