糖尿病是一种慢性疾病，以血糖异常升高为主要表现。若患者的高血糖状况长期得不到有效控制，很容易发生各种并发症。因此，糖尿病患者不仅应积极遵医嘱进行降糖治疗，还需要进行长期管理。
□辉县市人民医院内科牛建芳
糖尿病患者血糖控制不良，可能导致症状加重，包括多尿、多饮、疲劳等，影响日常生活和工作。同时，长期高血糖会损害血管、神经和器官，增加心血管疾病、肾脏疾病、视网膜病变等并发症的风险。部分患者在使用胰岛素或口服降糖药物时，可能会出现低血糖，导致头晕、意识丧失甚至危及生命。此外，患者还可能由于疾病的不良控制和并发症的出现，导致焦虑、抑郁等心理健康问题。因此，糖尿病患者要重视血糖管理，以帮助预防并发症、改善生活质量。以下是一些建议：
控制血糖水平糖尿病患者应积极配合医生的治疗计划，包括药物治疗、胰岛素注射等。还应定期检测血糖水平，以了解自己的血糖控制情况。根据医生的建议，可以使用血糖仪进行自测。
饮食管理糖尿病患者应该选择健康的饮食，包括低脂、低糖、高纤维的食物。建议少食多餐，避免暴饮暴食。同时要控制饮食量和饮食时间，有助于稳定血糖水平。建议咨询专业的营养师，获得个性化的饮食计划。
体重控制保持健康的体重有助于改善胰岛素的敏感性和血糖控制。糖尿病患者应该遵循医生或营养师的建议，制订合理的减重计划，以免盲目减肥加大血糖波动幅度，加重病情。
适度运动适度运动不仅有助于提高胰岛素敏感性，控制血糖水平，还能帮助控制体重。糖尿病患者应该根据自己的身体状况和医生的建议，选择适合自己的运动方式和强度，一般以感觉不劳累为宜。
定期体检糖尿病患者应定期进行体检，包括血压和血脂水平检查、眼科检查、肾功能检查、神经系统检查等，以及时发现和处理异常情况，减少有关并发症出现。
定期复诊糖尿病患者应严格按照医生的指示使用药物，包括口服药物、胰岛素注射等。同时要遵医嘱定期复诊，以便医生评估疗效，调整治疗方案。
最后要提醒的是，管理方案应根据患者自身具体情况制订、调整，建议咨询专业医生或营养师获取个性化建议。