□河南省人民医院 邢书成
感冒俗称“伤风”，是病毒感染上呼吸道疾病，通常表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咽痒、发热等症状，一般1周内可痊愈。但是若病毒感染未能有效控制，可通过呼吸道及血液循环感染机体重要脏器，造成脏器功能受损，严重时危及生命。因此，感冒不可小觑。
未能有效控制的病毒可感染哪些重要脏器？
病毒可通过呼吸道向下感染，侵犯肺组织，引起病毒性肺炎，表现为咳嗽、咳痰、全身酸痛、倦怠，严重时会出现呼吸困难、发绀、呼吸衰竭。
病毒可通过血液循环到中枢神经系统，引起病毒性脑炎，常常表现为头痛、头晕、恶心、呕吐、意识障碍、惊厥抽搐、偏瘫。有时表现为精神行为异常、人格改变、情感淡漠、表情呆滞等精神症状。
病毒可通过血液循环到心血管系统，侵犯心肌细胞，引起病毒性心肌炎，表现为胸闷、心悸、乏力、疲惫等症状，严重时可引起暴发性心肌炎。
病毒可通过血液循环到泌尿系统，引起病毒性肾炎，表现为少尿、眼睑水肿、血尿、蛋白尿、高血压等症状。
病毒可通过血液循环到消化系统，引起病毒性肠炎，表现为发热、恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。
在以下三种情况下病毒可能得不到控制：
感染病毒数量多。
感染病毒毒力强，如新冠病毒、疱疹病毒、腺病毒等。
机体免疫力差，如婴幼儿、老年人、慢性基础疾病（冠心病、糖尿病、脑梗塞、脑出血、支气管炎、哮喘、肾病综合征、高血压等）患者、免疫缺陷（先天胸腺发育不全、慢性肉芽肿病、艾滋病等）人群。
那么，如何有效控制病毒感染？
年轻人、抵抗力强的人群感冒后应避免劳累，多休息，加强营养，注意保暖。必要时服用解热镇痛药物。
机体免疫力差的人群，需要及时及早到医院就诊，医师根据病情提供专业有效的治疗措施，控制病毒感染，避免病情加重。
日常生活中，做到以下几点可以在一定程度上预防感冒：
生活规律，早睡早起，睡眠充足，避免熬夜。
讲究卫生，勤洗手、多饮水，常通风，保持鼻腔卫生。
戒掉不良嗜好，如吸烟、饮酒。
适量运动，增强体质，如慢跑、游泳、骑行。
清淡饮食，低盐低脂，多食蔬菜、水果及谷物。
保持良好的心态，学会自我放松，避免压力过大。
对于机体免疫力差的人群，可应用免疫增强剂。
由于感冒司空见惯，所以人们常常忽视它，自行购买药物服用或不使用药物治疗，这对于年轻人、抵抗力强的人群是可以的。但是对于机体免疫力差的人群，不可大意，由于其不能有效抵抗病毒感染，可能会引起病毒扩散造成机体多脏器的感染，严重时引起感染性休克，需要引起重视。