□河南省人民医院 梁宝松 张建成
说起来超重、肥胖，也许你会不以为然。因为，在我们的传统观念里，当看到一个小孩胖乎乎的时候，我们总是感到非常高兴，白胖白胖的小孩充满了喜感。
可是，近些年来，人群中肥胖的比例越来越高。对于普通人来说，如果人们的体重在标准体重的附近，只要不是高得离谱，在医生的指导下，通过管住嘴加上合理的运动处方，消耗掉多余的能量，体重还可以恢复到正常的范围。
但现在越来越多的人错过了微胖控制体重的时机，变成了超级肥胖者。不光是影响身材，更重要的是影响身体健康，严重的肥胖还会引起高血压、高血脂、高血糖、高尿酸，会出现一系列代谢紊乱，由四高所引起的糖尿病、脑梗、心梗、肾功能异常和肝功能异常，严重的会危及患者生命，严重影响肥胖者的身体健康和生活质量。而这样的超级肥胖者，单纯靠管住嘴、迈开腿，已经几乎无法彻底解决问题。
针对这样的患者，另外一种行之有效的方案就是手术减重。手术减重的标准是什么？1.体重指数超过32.5；2.腰围，男性大于90CM，女性大于85CM；3.合并不可控制的糖尿病、高血压。这样的患者，需要检查心肺功能、胃镜，了解是否适合手术。
手术方法是通过腹腔镜，切掉胃大弯，采取袖状胃手术，减少胃的容积，减少食物的吸收，通过控制营养吸收的量，减少能量供应，让患者的体重下降，达到合理的体重范围。
大家看明白了吗？体重低了不对，高了也不好。只有健康的体重，也就是体重指数在18~24才是最佳状态。如果发现体重指数略微高于正常，需要尽早采取措施，管住嘴，迈开腿，燃烧多余的脂肪，让自己恢复到正常体重。如果体重指数超得太多，超过了32.5，已经到了影响血压、血糖、血脂、尿酸的程度，请及时到医院就诊，寻求医生的帮助。也许，减重手术可以帮助你恢复健康。