□开封市儿童医院血液病区武水如
目前，贫血的发生率虽然明显呈下降趋势，但仍然是儿童常见疾病之一，特别是缺铁性贫血。缺铁性贫血会对儿童的生长发育及营养状况造成一定不良影响，但由于在患病初期以及轻度贫血时(现在大多数患儿是轻度)，从外观和行为表现上没有什么明显的症状，因而易被家长忽略。长期贫血的孩子会个子矮小、体力差，智力和情绪也会受影响，在此提醒家长们要充分给予关注。本文将带您了解缺铁性贫血。
缺铁性贫血主要与以下原因有关：
铁的摄入不足儿童在婴幼儿时期生长发育较快，铁摄入不足是儿童缺铁性贫血的主要原因。婴儿满6月龄时未及时添加含铁丰富的辅食或存在挑食、偏食等不良饮食习惯，都会造成铁的摄入量不足。
铁的丢失过多铁主要存在于血红蛋白中，失血会导致血红蛋白丢失，从而引起铁的缺乏。除了外伤外，铁丢失的常见原因有流鼻血、便血或青春期月经量过多等。
铁的吸收障碍儿童因各种原因导致长期营养缺乏、腹泻、消化不良等，都会影响身体对铁的吸收利用。
缺铁性贫血患儿一般会不爱活动，食欲差，嘴唇、指甲颜色变淡，经常出现舌炎、口角炎等症状。部分患儿可能会上课注意力不集中、小动作频繁、不能按时完成学习任务，甚至出现头痛头晕、活动后心慌气短、情绪不受控制、容易被激怒等情况。
发现缺铁性贫血，首先要查找病因，明确诊断。如果孩子贫血症状比较明显，一定要根据医嘱规范治疗，合理用药，定期复查监测用药效果，随时调整治疗方案。
应根据孩子不同年龄阶段给予适当的食物，提倡饮食多样化，防止宝宝偏食。
对于轻度贫血的孩子，合理喂养很重要，婴儿时期尽量母乳喂养，母乳中的铁更容易被宝宝吸收。
婴儿满6月龄需铁量增加，仅靠母乳中的铁已不能满足婴儿的生长发育，应及时按月龄添加含铁多的离乳食品。
注意补充维生素C，多食黑木耳、紫菜、大豆等食物，多吃水果和蔬菜。家长可在烹饪时选择铁锅、铁铲，使用铁制品炊具能增加铁质补充。
通过补充铁剂、调理饮食，大多数缺铁性贫血患儿预后良好，但不排除其他类型贫血和血液病，所以一定要及时就医，诊断明确，在医生指导下规范治疗。