每年的11月20日是“中国心梗救治日”。心梗救治就是一场与时间赛跑、与死神博弈的比赛。
冷空气即将来临，急性心血管疾病进入高发期。临床数据显示，我国心血管疾病患病率处于持续上升阶段，每年发生急性心梗的患者约100万人。《健康中国行动（2019-2030年）》已将心脑血管疾病防治列为15个重大专项行动之一。
心梗的发作是冠心病发展到最后阶段的一种表现。如果出现胸部疼痛、心悸、呼吸困难、颈部紧缩感等症状，应尽快找专科医生就诊。若心梗发作时，身边没有人帮助，自己也要学会自救处理。
心梗发作时，如果身边无其他人陪同，要做以下五件事进行自救：
01 拨打“120”急救电话，告知接线员您的准确位置，说明自己可能是急性心梗发作。
02 保持房间门开放状态，以便急救人员到达后能够顺利进入房间。
03 在最靠近门的合适位置平卧休息，保证急救人员到达后能够第一时间发现您。
04 可舌下含服硝酸甘油一片，有条件者可口服阿司匹林以及氯吡格雷（或替格瑞洛）。
05 尽量舒缓情绪，耐心等待。
【详见A02版】