□曲阜市中医院王艳
顺利分娩是每位准妈妈期待并渴望的，而助产护理在这一过程中扮演着关键的角色。下面带大家来了解一些关于顺利分娩和助产护理的秘诀，帮助准妈妈度过一个健康、平安的分娩过程。
助产护理是一门专业的护理学科，旨在为孕妇提供在孕产期、分娩过程中的综合护理和支持。助产护理的主要职责包括以下几个方面：
孕前护理助产护士提供孕前咨询和教育，包括健康生活方式、营养指导、避免损害因素和规划孕前检查等，以确保孕妇在怀孕前状态良好。
孕期护理助产护士在孕期为孕妇提供全面的护理和支持，包括健康评估、定期产检、妊娠并发症的监测和管理、孕妇营养指导、孕妇心理支持等。
分娩护理助产护士在分娩过程中提供专业的护理和支持，包括监测分娩进展、提供止痛措施、协助分娩姿势和呼吸技巧、管理产程并监护胎儿情况等，以确保母婴的安全和顺利分娩。
产后护理助产护士在产后为产妇提供全面的护理和指导，包括监测产后出血、子宫复旧、伤口护理等，同时提供哺乳指导、新生儿护理、产褥期护理等，以确保产妇、新生儿的健康和适应。
分娩中的助产护理秘诀有哪些？
深呼吸产妇可以通过深呼吸来放松身体和缓解疼痛。深吸气时，让腹部膨胀，然后慢慢地呼气，用力排气。
缓慢呼吸产妇可以尝试缓慢而有节奏地呼吸，如吸气时数到4，然后慢慢呼气数到6。这种呼吸可以减轻紧张和焦虑感，使产妇保持镇静和放松。
延长呼气当宫缩来临时，产妇可以试着延长呼气。通过慢慢呼气，产妇可以减轻宫缩的强度和疼痛感。
深度放松在宫缩间歇时，产妇可以尝试深度放松。通过闭上眼睛，集中注意力，放松身体的每个部位，产妇可以减轻紧张和疼痛感。
持续沟通和合作准妈妈应该随时与医务人员沟通自己的感受和需求，以便及时得到帮助和支持。同时，准妈妈也要积极配合医务人员的指导和治疗，以确保分娩的顺利进行。
在分娩过程中，产妇可以尝试一些非药物缓解疼痛的方法，如水疗、按摩、热敷、冷敷等，这些方法可以帮助产妇放松身心，减轻疼痛感。
一些情况下，产妇可能需要接受药物缓解疼痛。助产护士会根据产妇的疼痛程度、分娩进展和个人意愿来决定是否使用药物缓解疼痛。常用的药物缓解疼痛方法包括吸入麻醉、硬膜外麻醉和静脉镇痛等。