□潍坊市人民医院刘露
由于医院内各种患者聚集，导致病菌种类繁多，增加医院感染的风险。下面提供一些小贴士，帮助大家在就医过程中有效保护自己，远离医院感染。
选择正规的医疗机构选择正规的医疗机构，是避免医院感染的重要一步，尤其是患者需要接受侵入性检查或手术时，一定要选择正规的医院，因为这些医院一般具有严格的消毒和防护措施。
增强个人防护医院是病患就诊治疗的地方，相对病菌较多。应该养成良好的习惯，如勤洗手、戴口罩、避免用手触摸眼睛和口鼻等。此外，尽量减少在医院的停留时间，降低感染风险。
正确咳嗽和打喷嚏如果有咳嗽或打喷嚏的情况，请遵守咳嗽礼仪，用纸巾遮住口鼻部分。如果没有纸巾，即弯曲肘部并朝下咳嗽或打喷嚏，接触呼吸道分泌物后及时实施手卫生。尽量远离他人，以降低呼吸道感染的风险。
积极治疗已有的感染如果患者已经出现感染症状，应及时就医，并按医生建议进行治疗。避免带病前往公共场所，以免将病菌传播给他人。此外，若已知自己患有传染性疾病，应主动告知相关医务人员，避免交叉感染的发生。
遵循医嘱就医过程中，应遵循医生的建议。按时服药、准时复诊、注意休息、保持良好的生活习惯等，有助于身体健康和预防感染。如果需要使用抗生素等药物，请按照医生指导正确使用，避免细菌耐药的产生。
注意个人物品的清洁与消毒个人物品如衣物、毛巾、手机、钱包等，容易成为细菌传播的媒介。可以在家中准备一些便携式的清洁用品，如洗手液、消毒湿巾等，在接触公共物品后，及时清洁手和物品表面，避免病菌传播。
保持个人饮食卫生在医院内就餐时，尽量避免食用生食或半熟的食物。同时，保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，增强身体免疫力。
接种疫苗接种疫苗是预防感染的重要手段。根据相关规定和自身需求，及时接种相应的疫苗。如流感疫苗、肺炎链球菌疫苗等，以降低在医院感染的风险。
关注医院通知和宣传栏医院通常会发布有关感染控制的通知和宣传栏。关注这些信息，了解最新的感染控制政策和注意事项。此外，可以向医务人员咨询有关预防感染的建议。